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醉心奶黄包

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tT
发表于 2006-5-14 17:32 | 只看该作者

每周一汤

5月9日

蹄膀银耳红枣白萝卜

蹄膀富含胶原蛋白，银耳滋润，红枣补血，白萝卜利水。

水开后蹄膀下锅，去血沫，放葱，姜，花椒，大料去腥味。放入银耳，红枣。小火炖3小时。放盐即可。
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醉心奶黄包

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发表于 2006-5-14 17:36 | 只看该作者
5月14日

牛腩红萝卜白芦笋

牛腩温补，红萝卜富含维生素A，白芦笋排毒。

水开后牛腩下锅，去血沫，放葱，姜，花椒去腥味。红萝卜，白芦笋切小块放入。可以加些枸杞，小火炖3个小时。放盐即可。

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成仙了

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发表于 2006-5-16 19:27 | 只看该作者
感觉适合冬天喝哈,夏天就喝点绿豆汤算了,嘿嘿

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醉心奶黄包

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发表于 2006-5-16 19:53 | 只看该作者
呵呵，其实夏天进补也很重要。而且，在这边，夏天都不像夏天，一下雨冷的要死。呵呵

成仙了姐姐的绿豆汤都放什么？有什么秘方没有？

学习一下。呵呵

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成仙了

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发表于 2006-5-17 08:09 | 只看该作者
hoho,除了放冰糖我啥也不放!

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daniel

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发表于 2006-5-17 19:38 | 只看该作者
很好的创意，请继续。

若能就地取材介绍一些小凉菜的做饭，会更棒。期待中。。。。。。

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醉心奶黄包

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发表于 2006-5-18 12:37 | 只看该作者
小凉菜？！ 我只会蓑衣黄瓜，酸辣的东东，夏天吃不错。大家夏天都吃什么呢？

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醉心奶黄包

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发表于 2006-6-9 17:27 | 只看该作者
像成仙了姐姐学习，开始天天绿豆汤了，不过，我还放了点莲子。

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jacky350

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发表于 2006-6-9 21:48 | 只看该作者
LZ  姐姐,这里的蹄胖到那里买呀?我怎么找不到呀,可能是初来乍到哈!我才到KONSTANZ一周多点哈Sample

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