高潮能吃出来 助性食物令女人激情洋溢

日月光

获得性高潮，对于女性来说实在不易。而曾经品尝过高潮滋味的女性来说，要想每次都有绝妙的体验，也绝难做到。rs238848.rs.hosteurope.de2 I* G# R1 d' V3 K) G) b9 O" e

9 P* h8 N' Q3 E$ v$ U　　其实女性只需通过一些饮食调整，也可明显提高自己获得性高潮的几率：
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, g* c% `# w& n* S' W4 ?, x% }　　第一，完全拒绝那些刺激性的食品和药物，如咖啡、茶、香烟、抗抑郁药物、西洋参和其他类似的天然补品，同时还要避免服用激素含量高的避孕药物；
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8 V1 J- X- P& Z/ C　　第二，每天摄入适量纯黑巧克力；
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: t( W- M: @2 o, O# c　　第三，服用少许的复合维生素制剂；
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　　第四，坚持做阴道括约肌锻炼；rs238848.rs.hosteurope.de# l1 h; C+ R0 n9 T5 x

( z2 B7 y3 E( [8 g8 d& p  f　　第五，每次性生活前尽量多补充一些富含蛋白质和碳水化合物的食品，如鸡蛋、面条等。rs238848.rs.hosteurope.de# E3 C& S8 u" m: U9 ^
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　　性爱专家认为，食物搭配其实是遵循了一个原则，即它们都能提高血液中的睾丸激素水平，并增强体内多巴胺浓度，从而提高女性对性高潮的感受能力。
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  _* D, k/ b; D5 {; w1 L　　一些由于身体素质的原因，在婚后性生活比较冷淡的女性。除了要注意性交前的“准备与诱导”外，可以尝试一些女性助性食物：
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　　一、猪肾两个，枸杞子三十克，将猪肾支筋膜，切片，入枸杞子同煮汤，调味食用。人在德国 社区# Q- \) C+ O/ s

1 q! j# e. q! N6 g5 L　　二、冬虫夏草五到十枚，雄鸭一只。将雄鸭去毛皮内脏，洗净，放砂锅或铝锅内，加入冬虫夏草、食盐、姜葱调料少许，加水以小火煨炖，熟烂即可。* a3 |- K* ~2 s$ z; y( T
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　　三、肉苁蓉十五克，水煎去渣取汁，和羊肉、粳米各一百克同煮，肉熟米开汤稠，再加葱、姜、盐煮片刻，寒冬食用。rs238848.rs.hosteurope.de; c" o' ]! Y% }" L4 e! s0 I

( u+ E" y# ^3 p" w+ Y　　四、麻雀两只，去毛及内脏，放入菟丝子、枸杞子各十五克，共煮熟去药食肉喝汤。
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5 Q' d* ~9 |1 C& |, S! x人在德国 社区　　五、枸杞子三十克，鸽子一只，去毛及内脏后放炖锅内加入适量的水，隔水炖熟，吃肉喝汤。
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　　六、公鸡一只，去内脏，加油和少量盐放锅中炒熟，盛大碗加糯米酒五百克，隔水蒸熟食用。
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7 o$ _4 f3 v0 l' H# G! s$ \　　七、鲜胎盘一个，冬虫夏草十克，隔水炖熟吃。6 x) D$ ^5 ~6 x8 g' T# P4 K, D9 Q

4 x( T5 E9 d7 Y- r) ?人在德国 社区　　八、青虾二百五十克，韭菜一百克，洗净，切段，先以素油煸炒青虾，烹黄酒、酱油、醋、姜片等调料，再加入韭菜煸炒，嫩熟即可食用。
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% y9 f2 o+ b' @  m: f$ B- A人在德国 社区　　其实人人都可以搭配出适合自己的性高潮食谱。因为，跟食物产生的刺激作用相比，女性在性生活中自我意识的觉醒更容易让她们获得性高潮。如果她们坚信某种食物能带来性生活的“好运气”，那么不管是南瓜饼，还是生蚝，都能让她们产生更多的信心，并且能够在性爱中全情投入。