高潮能吃出来 助性食物令女人激情洋溢

日月光

获得性高潮，对于女性来说实在不易。而曾经品尝过高潮滋味的女性来说，要想每次都有绝妙的体验，也绝难做到。
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* L! p$ q  J7 k8 P" ^/ j　　其实女性只需通过一些饮食调整，也可明显提高自己获得性高潮的几率：人在德国 社区  V9 i3 y" Y$ J6 g; u1 f

) \; [: _) F' g, v/ o　　第一，完全拒绝那些刺激性的食品和药物，如咖啡、茶、香烟、抗抑郁药物、西洋参和其他类似的天然补品，同时还要避免服用激素含量高的避孕药物；
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" x5 K9 H( N- w# y8 L/ G　　第二，每天摄入适量纯黑巧克力；
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- ^2 X, `( ~8 ^0 H2 zrs238848.rs.hosteurope.de　　第三，服用少许的复合维生素制剂；
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　　第四，坚持做阴道括约肌锻炼；人在德国 社区# l5 _. Y# Z- i3 |0 \  z; v0 n$ b# H
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　　第五，每次性生活前尽量多补充一些富含蛋白质和碳水化合物的食品，如鸡蛋、面条等。rs238848.rs.hosteurope.de4 B% U3 P, d( O+ I( Z; i9 K
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　　性爱专家认为，食物搭配其实是遵循了一个原则，即它们都能提高血液中的睾丸激素水平，并增强体内多巴胺浓度，从而提高女性对性高潮的感受能力。; d- D# C/ F' G1 C& o; y

  s) |' X5 g+ D/ \6 D  Y& p　　一些由于身体素质的原因，在婚后性生活比较冷淡的女性。除了要注意性交前的“准备与诱导”外，可以尝试一些女性助性食物：人在德国 社区$ I& w- K, s' k3 I
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　　一、猪肾两个，枸杞子三十克，将猪肾支筋膜，切片，入枸杞子同煮汤，调味食用。
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: |$ F4 x2 @0 R3 M; V　　二、冬虫夏草五到十枚，雄鸭一只。将雄鸭去毛皮内脏，洗净，放砂锅或铝锅内，加入冬虫夏草、食盐、姜葱调料少许，加水以小火煨炖，熟烂即可。
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　　三、肉苁蓉十五克，水煎去渣取汁，和羊肉、粳米各一百克同煮，肉熟米开汤稠，再加葱、姜、盐煮片刻，寒冬食用。
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% W+ k$ L0 P: P* ?0 d4 j4 j3 [9 |, t4 D　　四、麻雀两只，去毛及内脏，放入菟丝子、枸杞子各十五克，共煮熟去药食肉喝汤。
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　　五、枸杞子三十克，鸽子一只，去毛及内脏后放炖锅内加入适量的水，隔水炖熟，吃肉喝汤。4 j. O  W4 U$ g

  ]3 V0 O1 u9 ^" \" K　　六、公鸡一只，去内脏，加油和少量盐放锅中炒熟，盛大碗加糯米酒五百克，隔水蒸熟食用。人在德国 社区# l2 H( ?9 ]* Q0 K, u# ~

: R, Z  @- Z* j+ J6 q7 K　　七、鲜胎盘一个，冬虫夏草十克，隔水炖熟吃。5 M& d) U9 h% s3 \: u7 j
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　　八、青虾二百五十克，韭菜一百克，洗净，切段，先以素油煸炒青虾，烹黄酒、酱油、醋、姜片等调料，再加入韭菜煸炒，嫩熟即可食用。  L9 k/ m, @7 X4 M! N
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　　温馨提示：
7 o9 C: G* f; G5 |rs238848.rs.hosteurope.de
3 ^/ H3 n5 Z; @7 }  q( Brs238848.rs.hosteurope.de　　其实人人都可以搭配出适合自己的性高潮食谱。因为，跟食物产生的刺激作用相比，女性在性生活中自我意识的觉醒更容易让她们获得性高潮。如果她们坚信某种食物能带来性生活的“好运气”，那么不管是南瓜饼，还是生蚝，都能让她们产生更多的信心，并且能够在性爱中全情投入。