高潮能吃出来 助性食物令女人激情洋溢

日月光

获得性高潮，对于女性来说实在不易。而曾经品尝过高潮滋味的女性来说，要想每次都有绝妙的体验，也绝难做到。rs238848.rs.hosteurope.de/ v9 a. J0 \- g! q# d* R7 Z0 }

; F( {, K2 u) M/ S/ K　　其实女性只需通过一些饮食调整，也可明显提高自己获得性高潮的几率：
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　　第一，完全拒绝那些刺激性的食品和药物，如咖啡、茶、香烟、抗抑郁药物、西洋参和其他类似的天然补品，同时还要避免服用激素含量高的避孕药物；8 T5 E3 h' B( M' O

/ v2 B! q" f  n* m% k　　第二，每天摄入适量纯黑巧克力；rs238848.rs.hosteurope.de$ `0 F2 E; ~# S7 ^

$ B6 ]+ ?) a. v+ \5 z4 E) q　　第三，服用少许的复合维生素制剂；
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　　第四，坚持做阴道括约肌锻炼；8 l. s5 t8 y2 s
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　　第五，每次性生活前尽量多补充一些富含蛋白质和碳水化合物的食品，如鸡蛋、面条等。人在德国 社区( H) U( Y: e  I9 K' E. _" G2 W* b$ J; t

/ q* d- z& I% ]人在德国 社区　　性爱专家认为，食物搭配其实是遵循了一个原则，即它们都能提高血液中的睾丸激素水平，并增强体内多巴胺浓度，从而提高女性对性高潮的感受能力。人在德国 社区1 U, I' W" U1 O4 g* k6 u

% m& w# E- s9 n　　一些由于身体素质的原因，在婚后性生活比较冷淡的女性。除了要注意性交前的“准备与诱导”外，可以尝试一些女性助性食物：
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　　一、猪肾两个，枸杞子三十克，将猪肾支筋膜，切片，入枸杞子同煮汤，调味食用。, Y3 e4 M  W5 ^- @7 f

" Q, m6 F, G; k, w0 t$ d: Y　　二、冬虫夏草五到十枚，雄鸭一只。将雄鸭去毛皮内脏，洗净，放砂锅或铝锅内，加入冬虫夏草、食盐、姜葱调料少许，加水以小火煨炖，熟烂即可。1 ]$ u' A1 q' A" R# H
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　　三、肉苁蓉十五克，水煎去渣取汁，和羊肉、粳米各一百克同煮，肉熟米开汤稠，再加葱、姜、盐煮片刻，寒冬食用。
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. `0 ]% ]. v* Q& w9 i, _　　四、麻雀两只，去毛及内脏，放入菟丝子、枸杞子各十五克，共煮熟去药食肉喝汤。, O/ R" y5 C- `2 v
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　　五、枸杞子三十克，鸽子一只，去毛及内脏后放炖锅内加入适量的水，隔水炖熟，吃肉喝汤。9 m7 P+ q/ R) d7 d* X; f$ ~. ?( p; _

3 o0 s6 X2 Q5 ~7 ?rs238848.rs.hosteurope.de　　六、公鸡一只，去内脏，加油和少量盐放锅中炒熟，盛大碗加糯米酒五百克，隔水蒸熟食用。
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( d$ v$ w5 h5 n7 Lrs238848.rs.hosteurope.de　　七、鲜胎盘一个，冬虫夏草十克，隔水炖熟吃。人在德国 社区$ |+ ~( X' U7 {1 |8 N$ a& X
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　　八、青虾二百五十克，韭菜一百克，洗净，切段，先以素油煸炒青虾，烹黄酒、酱油、醋、姜片等调料，再加入韭菜煸炒，嫩熟即可食用。
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　　温馨提示：, j# t( t$ Y( E) u

7 W7 q# h7 C! ]/ q　　其实人人都可以搭配出适合自己的性高潮食谱。因为，跟食物产生的刺激作用相比，女性在性生活中自我意识的觉醒更容易让她们获得性高潮。如果她们坚信某种食物能带来性生活的“好运气”，那么不管是南瓜饼，还是生蚝，都能让她们产生更多的信心，并且能够在性爱中全情投入。