是这个样子的

zitrone100

要改掉一个习惯需要多长时间？

戒烟的不算，那种类似于毒品上瘾的东西不能以其他的习惯来代替或者改变。我想说的习惯是指那种细微之处的，只有自己明白的而别人不能轻易看出来，善小恶亦小的东西，比如说剪指甲的顺序，刷牙时拿牙刷柄的方式，还有吃饭时第一口吃饭吃肉还是吃菜的选择。不过有很多习惯是从性格里带出来的，这点就更难改变，比毒品上瘾还要不好办。而由于家庭教育或者社会大环境养成的习惯，多少有改变的可能，比性格习惯起码根基轻松一些。例如到大街上拉一个德国人请他品尝臭豆腐，起初估计他会大声喊着以保全性命的方式来拒绝这个邀请。但如果在时间充分的基础上循循诱导说这个东西是不错的，而且以身作则津津有味吃一块给他看，也许最后他就会尝试吃一点。当然拿枪逼着他不算，这种情况下，兔子也会被迫同意直立行走的。

既然习惯无伤大雅，也就没什么改变的必要。而且确实是很难的事情。一个问题是：让一个习惯卫生的人变成不卫生比较难，还是让一个习惯不卫生的人变得卫生更不容易？

想了这么多，根由缘于今天频繁用浏览器的收藏夹。我常浏览的网站都在收藏夹里，为了避免多次点来点去的麻烦，我把收藏栏调了出来，自认为方便很多。可是每次要看某个网站，我还是习惯到到菜单栏去点收藏，完全无视收藏栏一个个大张旗鼓摆在那里的图标。所以我现在要尽量克制点击菜单栏的冲动，习惯使用收藏栏。不过多年下来都是菜单这个思路，不知道要适应收藏栏需要多长时间。

慢慢改吧，好在没人用枪指着我。