[中餐部] 随便做个蚝油牛肉

本帖最后由 麦香奶茶 于 2010-12-17 19:17 编辑

配料:1)牛肉350克, 青椒100克,洋葱100克,葱姜蒜共50克,鸡蛋一只,玉米粉一茶匙。
2)蚝油,一汤匙,(豆豉酱1/2茶匙可放可不放)海鲜酱1汤匙。 老抽1/2茶匙,黄酒1茶匙,白糖1/2, 鸡精1/2, 盐1/2茶匙, 胡椒粉1/2茶匙,水淀粉1/2茶匙。极少量小苏打。

做法:1)牛肉切薄片,和少许黄酒,小苏打,精盐同放碗中,拌匀,鸡蛋打散(黄作他用),蛋青和玉米粉同放碗中调成“蛋青浆“,牛肉放入,淋入一汤匙烹调油。青椒,洋葱切片,葱姜蒜切片备用。
2)把老抽,黄酒,白糖,精盐,鸡精,胡椒粉,水淀粉同放碗中,对汁调匀。
3)锅烧热,放入烹调油400克左右,温热,牛肉下锅,用筷子滑散,青椒洋葱下锅,微炸,一同捞出。余油倒出,留适量。蚝油,豆豉,海鲜酱,葱姜蒜一同下锅炒出香味,放入牛肉和青椒洋葱,烹入对好的汁,炒熟即可。
牛肉在滑散时,温热火候很是讲究,欠火则“脱浆“,过火则“质干”应以牛肉下锅有“油花“为宜。所以牛肉下锅,火一定要旺,大火给力,时间不要太长。

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愿生命化作那朵莲华
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朕要变更强力!在德国的日子。~LieberXvan

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you don' t bird me, i don't bird you. 你不鸟我, 我也不鸟你, 嘿嘿!

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