注册
登录
论坛
搜索
导航
新闻
回国机票
市百一店
房屋信息
投资理财
我歌我声
开心画廊
美食美刻
开心灌水
旅游超市
私人消息 (0)
公共消息 (0)
系统消息 (0)
好友消息 (0)
帖子消息 (0)
人在德国 社区
»
倾国倾城
» 完美胸部不要多余肉肉zt
返回列表
发帖
方舟
发短消息
加为好友
方舟
当前离线
帖子
3311
精华
11
积分
16773
威望
6698
金钱
6
阅读权限
1
在线时间
1 小时
注册时间
2004-4-29
最后登录
2006-10-15
游客
积分
16773
威望
6698
金钱
6
阅读权限
1
在线时间
1 小时
1
#
跳转到
»
倒序看帖
打印
字体大小:
t
T
发表于 2005-5-3 04:23
|
只看该作者
德华旅游✳文化之旅 | 瑞典芬兰深度体验 · 最后的极光假期8日游,669欧起✳追寻极光,拜访圣诞老人村,亲历北欧冬季活动
完美胸部不要多余肉肉zt
明明不觉得自己肥胖,却莫名地在腋下长出多余赘肉,而且不管怎样都消除不了?
腋下是主要淋巴结汇集部位,当持续压力产生、无法放松时,就会导致淋巴循环不顺,因此在胳肢窝两侧则产生肿胀情形,多余的赘肉??也就是所谓的「副乳」现象,也就这样形成了!此外,内衣的选择与穿着不当也是产生「副乳」的主要因素。持之以恒的试试下面这个小方法。
1、勤于胸部按摩注重捏与推的技巧,将身体直立,即可看见腋下到胸部之内凹及突出部分,在内凹部分,左胸用右手中指和大拇指适当的力量反复捏,右胸则反之,每日数次即可;关于突出部分,左手握拳以指关节的力量,将左胸突出的副乳由外向内推,右胸则反之即可!
2、利用哑玲运动将身体立正站直,正握哑铃于腹部前方,与身体平行后拉起哑铃至下巴处,然后吸气,再放下至原处,吐气,做15至25次,称为一轮,每日勤做三到五轮,每轮之间则可以休息一至二分钟。
3、穿著适合自己的内衣选对完整包覆的内衣,是预防副乳产生的首要步骤!已经有副乳的?,内衣的选择更应该注意;以侧边加高及加宽、且可以完整包覆整个胸部为原则,或是具有矫正效果的调整型内衣,若是持之以恒,相信副乳问题绝对可以轻松地解决!
收藏
分享
0
0
0
顶
踩
[IMG]http://tinypic.com/5clgdt[/IMG]
★2020 SinoJobs Career Days 中欧企业招聘会(斯图—3月27日、杜塞—11月4日、慕尼黑—11月6日)门票免费预定★
返回列表
╃Csuchen信息专区╃
旅游在线报名
美好假期
旅游锦囊
华人社团活动
特价机票
德国消费指南
秀出你的免费礼物
优惠券与赠品交流
问题咨询与反馈建议
过期优惠
房屋信息
果菜花园
市百一店
桌面游戏
德国华人桌游协会
走遍德国
生活指南
广而告之
单身交友
开心灌水
倾国倾城
CSUCHEN之星
美食美刻
宝宝乐园
我歌我声
2011 春晚
2012 全德超级卡秀
开心画廊
原创文字
摄影天地
投资理财
在德读博
法律咨询
求职招聘
中德工作
德华18载
╃德国同城专区╃
亚琛(Aachen)
亚琛平底足协
亚琛羽联
亚琛篮球版
亚琛学习版
亚琛网球
于利希(Juelich)
于利希中国学生学者联合会
我爱摇滚乐
因戈尔施塔特(Ingolstadt)
哥廷根(Goettingen)
哥廷根足球队
哥廷根羽联
哥廷根篮球队
科隆(Koeln)
科隆学联
科隆学生会
科隆足球队
科隆篮球队
科隆羽联
耶和华见证人
波恩(Bonn)
波恩学生会
波恩篮球队
波恩足球队
波恩羽联
波鸿(Bochum)
学习区
缘分天空
维藤
娱联
波鸿足球队
波鸿篮球队
康斯坦茨(Konstanz)
康斯坦茨学生会
康斯坦茨体育版
吉森(Giessen)
杜塞尔多夫(Duesseldorf)
杜塞学生会
杜塞篮球俱乐部
杜塞羽联版块
埃森(Essen)-杜伊斯堡(Duisburg)
OFDuisburg足球队
Duisburg学生足球队
杜伊斯堡华人篮球队
埃森体育版
人在FOM
Essen学生学者联合会
多特蒙德(Dortmund)
多特蒙德篮球队
多特蒙德龙门羽联
多特蒙德FFF足球队
乌帕塔尔(Wuppertal)
乌帕塔尔篮球队
乌帕塔尔足球队
乌帕塔尔羽毛球队
卡尔斯鲁厄(Karlsruhe)-斯图加特(Stuttgart)
曼海姆
曼海姆学联
美茵茨-特里尔-凯撒斯劳滕-科布伦茨-萨尔布吕肯
明斯特(Muenster)
汉堡(hamburg)
锡根(Siegen)
法兰克福(Frankfurt/Main)
法兰克福餐饮地图
法兰克福羽协
哈勒(Halle)
哈勒学生会
罗斯托克(Rostock)
更多城市
卡塞尔(Kassel)
ECM足球队
基尔(Kiel)
马尔堡(Marburg)
德累斯顿(Dresden)-莱比锡(Leipzig)-开姆尼茨(Chemnitz)
Lemgo-Detmold-Hoexter
图林根州 (Thueringen)
慕尼黑(Muenchen)-奥格斯堡-爱尔兰根-纽伦堡
汉诺威(Hannover)
不莱梅(Bremen)
达姆施塔特(Darmstadt)
梅泽堡(Merseburg)
奥尔登堡(Oldenburg)
柏林(Berlin)
格赖夫斯瓦尔德(greifswald)
帕特伯恩(Paderborn)
╃网站公务专区╃
[收藏此主题]
[关注此主题的新回复]
[通过 QQ、MSN 分享给朋友]