Board logo

标题: 网球培训 [打印本页]

作者: dgle    时间: 2005-10-18 20:57     标题: 网球培训

一、        培训任务  
通过学习使网球爱好者能够掌握正手、反手、截击、发球等技术。以稳定扎实的正反手为主。同时让您了解到初级战术、网球规则和基本礼仪。
享受网球,享受快乐
二、        课时:7次,14课时
三、        培训内容
1.        正手击球
a. 简单介绍网球运动概况,网球场地,球拍等相关知识
b. 介绍正确的握拍方法
c.正手击球技术:动作示范和要领讲解、原地击球练习
2.        反手切削
a. 球感练习、热身运动
b. 复习正手
c. 反手切削技术:动作示范和要领讲解、原地击球练习
3.        反手击球
a. 球感练习、热身运动
b. 复习正手,反手切削
c. 反手击球技术:单反和双反动作示范和要领讲解、原地击球练习
4.        截击
a. 热身运动
b. 复习正手,反手切削,反手击球
c. 截击技术:动作示范和要领讲解、网前截击击球练习
5.        发球
a. 热身运动
b. 复习正手,反手切削,反手击球,截击
c. 发球技术:动作示范和要领讲解、发球练习
6.        综合训练课
复习各种技术动作
7.        模拟实战比赛
让学员了解比赛规则以及网球礼仪,增强学员的实战能力
四、        培训地点和时间
地点:大学运动中心网球场
时间:每周六下午4:30 -6:30(暂定)
第一次课时间:10月22号,星期六下午 4:30 -6:30
五、        培训人数: 4-6人
六、        联系方式
Email: le@cs.uni-goettingen.de
注:免费
作者: 无妻徒行者    时间: 2005-10-18 21:28

我报名
作者: 花痴    时间: 2005-10-18 22:02

真是羡慕,可惜啊...
作者: 马拉多纳    时间: 2005-10-18 23:52

阿广,什么时候开张啊,我也来凑热闹!
作者: 马拉多纳    时间: 2005-10-18 23:53

对了,场地费怎么算?
作者: 无妻徒行者    时间: 2005-10-19 06:48

莫非他自己掏的钱?
作者: lovemj_23    时间: 2005-10-19 08:38

俺也要
作者: shuda    时间: 2005-10-19 14:02

师傅!算我一个!
作者: 小石头    时间: 2005-10-19 14:54

Originally posted by 无妻徒行者 at 18/10/05 21:28:
我报名


你借我球拍的话,我也报名。
作者: makus    时间: 2005-10-19 15:40

招外地人不??
作者: makus    时间: 2005-10-19 15:41

如果不招外地的,可不可以来一个远程培训?
作者: dgle    时间: 2005-10-19 19:28

Originally posted by 马拉多纳 at 2005-10-18 11:52 PM:
阿广,什么时候开张啊,我也来凑热闹!


大哥,有兴趣的话就一起来打打,我也好久没和你打了,呵呵
作者: dgle    时间: 2005-10-19 19:31

Originally posted by 马拉多纳 at 2005-10-18 11:53 PM:
对了,场地费怎么算?


根据我的经验,现在天气变冷,打球的人少了,一般情况下没人来检查了,所以不需要什么场地费的。
作者: dgle    时间: 2005-10-19 19:32

Originally posted by shuda at 2005-10-19 02:02 PM:
师傅!算我一个!


你现在已经打的很不错了,就不要来凑热闹了,呵呵
作者: dgle    时间: 2005-10-19 19:34

Originally posted by makus at 2005-10-19 03:40 PM:
招外地人不??


只要想打网球的都可以来的,呵呵
作者: 马拉多纳    时间: 2005-10-19 22:13

Originally posted by dgle at 2005-10-19 19:31:


根据我的经验,现在天气变冷,打球的人少了,一般情况下没人来检查了,所以不需要什么场地费的。


那可不是这么说啊,人多就会来检查啦,那多扫兴啊!
作者: shuda    时间: 2005-10-19 23:12

原来我已经被你扫地出门了!cry2.gif
作者: dgle    时间: 2005-10-20 20:27

Originally posted by shuda at 2005-10-19 11:12 PM:
原来我已经被你扫地出门了!cry2.gif


哪会呢?真想把你迎进家门啊!呵呵
作者: shuda    时间: 2005-10-20 23:08

Originally posted by dgle at 2005-10-20 21:27:


哪会呢?真想把你迎进家门啊!呵呵





what.gifblush.gif  星期六我一定来!!lol.gif
作者: 无妻徒行者    时间: 2005-10-24 02:15

Originally posted by shuda at 2005-10-20 23:08:





what.gifblush.gif  星期六我一定来!!lol.gif



你去了吗?
作者: shuda    时间: 2005-10-24 10:03

Originally posted by 无妻徒行者 at 2005-10-24 03:15:



你去了吗?


我事先已经跟师傅请假了。
你去了? 不好意思, 我病了。下次什么时候? 我一定去!
作者: 无妻徒行者    时间: 2005-10-24 11:37

那你去了告诉我。。
作者: shuda    时间: 2005-10-24 13:16

Originally posted by 无妻徒行者 at 2005-10-24 12:37:
那你去了告诉我。。



是不是我去了你就一定去?
那没问题!
能把你电话给我吗? 我想要我的饭盒.:)
作者: 无妻徒行者    时间: 2005-10-24 13:45

2506473
作者: 无妻徒行者    时间: 2005-10-24 13:46

如果我不接你电话,说明我在做核磁共振。。。




欢迎光临 人在德国 社区 (http://rs238848.rs.hosteurope.de/bbs/) Powered by Discuz! 7.2