标题:
家里有暖气需注意什么？
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作者:
qwealth
时间:
2005-11-27 12:56
标题:
家里有暖气需注意什么？
冬季供暖后室内空气干燥，人们会出现嘴唇干裂、咽干声嘶，口苦干咳，肌肤干燥，鼻出血等“暖气燥”症状。
●调节暖气，保持低流量，将室温控制在20℃左右，多开窗通风，保持室内空气清新。
●花卉勤洒水，暖气片上放盆水，让水慢慢蒸发，或使用加湿器，保持室内空气湿润。
●多饮水。研究发现，缺水阻碍新陈代谢，加速衰老，老年人比青年人排尿多，因此，老年人更需要饮水，每天需饮2000毫升的水。
●到河边、公园、湖旁去锻炼，那里蒸发出大量水分，可使空气湿润度提高10％。
●多吃水果，如苹果、梨、香蕉、橘子等。这些水果水分充足，含有多种维生素，营养丰富。而且有润肺生津，养阴润燥的功效，可提高机体抗病能力。
作者:
彩笔
时间:
2005-11-27 13:13
看出来了，lz很重视养生。
作者:
qwealth
时间:
2005-11-27 14:18
Originally posted by
彩笔
at 2005-11-27 01:13 PM:
看出来了，lz很重视养生。
很欣赏你那么敏锐的洞察力14.gif
作者:
youyou-ck
时间:
2005-11-27 15:16
很實用
作者:
Mathe
时间:
2005-11-27 15:24
窗户只开了一小下,冷啊
欢迎光临 人在德国 社区 (http://rs238848.rs.hosteurope.de/bbs/)
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