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标题: 问一个不算太蠢的问题哈~~~ [打印本页]

作者: Boona 时间: 2004-3-14 08:03 标题: 问一个不算太蠢的问题哈~~~

上次看到那个用蜂蜜和白醋减肥那个方法，就是：

最近发现一个经事实验证有效的减肥美容方法：
蜂蜜+白醋，

现介绍给各位在日常饮食规律不变的情况下，将蜂蜜和白醋以1：4的比例食用，具体方法：

1早餐前20分钟空腹喝

2中餐和晚餐后立刻喝

值得注意的是在挑选白醋时要选择经大米，高粱，黄豆等加工而成的，尽量避免含有化学品的。同时建议不使用果醋因为果醋是保健醋，相对于减肥就逊色些。同时，蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整，如果各位jm更注重美容就可适当增加蜂蜜的比例。

这个方法，如果用的是含化学品的有什么后果？还有啊，“将蜂蜜和白醋以1：4的比例食用”是不是直接喝，还是要加水进去啊？？这种方法有没有什么后果啊？还有没有什么可以减掉下巴上的肉啊~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

girl.gif

作者: susie1999 时间: 2004-3-14 14:29

偶要增肥，这个对偶没用。

作者: 骊歌 时间: 2004-3-14 17:18

蜂蜜加醋调冷开水，每日晨起空腹饮用，对皮肤有好处还可以预防感冒。
（我是指亚洲店卖的中国米醋）

作者: Boona 时间: 2004-3-15 03:11 标题: 中国米醋？？是不是看起来黑黑的那种？

那么白醋好还是米醋好呢？
怎样才能减掉下巴上的肉呢？它们真的好讨厌啊~~~

作者: 小怪兽小 时间: 2004-3-15 07:16 标题: Re:问一个不算太蠢的问题哈~~~

你可以用浴盐啊~白醋那个还是别试了，我有朋友为这个进医院了~到现在还没有出来~胃都喝坏了~
像减肥阿，每天少吃，一定要少吃，而且吃饭后要散步1小时，睡觉前作1小时的抗阻运动，而且洗澡的时候使用浴盐。
这样的话，每周差不多减1到两公斤，这已经是最快的了，除非你吃药。
我男朋友不愿意让我吃减肥药减肥，所以我就多做运动，我现在已经连着2周这样减了5斤了，而且主要是小腿减了不少，而且有了小小的肌肉。
如果你用浴盐搓脸的话是很有效果的真的。
这才是最明智的减肥方法，而且对身体没有伤害。

作者: 泡沫可可 时间: 2004-3-15 08:08

减肥最好的方法就是:过了中午12点,就什么都不要再吃了,只喝水.这个办法好多人试过,真的很好用哦~!

作者: myll100 时间: 2004-3-15 15:04

Originally posted by 泡沫可可 at 2004-3-15 08:08:
减肥最好的方法就是:过了中午12点,就什么都不要再吃了,只喝水.这个办法好多人试过,真的很好用哦~!

真di吗？dozingoff.

是过了中午12点一直到睡觉前什么都不吃？despair.gi

作者: 小怪兽小 时间: 2004-3-15 19:36 标题: Re:问一个不算太蠢的问题哈~~~

你还不如吃少量的晚饭，这样比较好受一点~

作者: Boona 时间: 2004-3-16 06:42 标题: 吃少量的饭就可以啦？那肥肉可以吃么？

其实我不是很肥，从整体上还看得过去，就是下巴上和大腿上的肉啊，叫我讨厌死它们了，虽然它们是无辜的~~~~

作者: 花骸 时间: 2004-3-16 06:49

Originally posted by 小怪兽小 at 2004-3-15 07:16 AM:
你可以用浴盐啊~白醋那个还是别试了，我有朋友为这个进医院了~到现在还没有出来~胃都喝坏了~
像减肥阿，每天少吃，一定要少吃，而且吃饭后要散步1小时，睡觉前作1小时的抗阻运动，而且洗澡的时候使用浴盐。
这样 ...

浴盐有特殊要求没？还是随便哪种都行？

作者: 小怪兽小 时间: 2004-3-16 07:08 标题: Re:问一个不算太蠢的问题哈~~~

bodyshop里的，有个非洲的叫 africaine系列，非常的好~
真的，浴盐不需要什么特殊的要求，但是，千万别弄到眼睛里就好~
不过，要是想减大腿上的肉告诉你们一个办法，但是要有耐心。
每天单腿蹦，1个月就能见效，我现在就在这么办~

作者: 花骸 时间: 2004-3-16 07:11

不过好象都不太会用浴盐，能告知正确的使用方法吗？

作者: 泡沫可可 时间: 2004-3-16 11:48

就是每天中午12点以后,一直到睡觉以前什么都不要吃,睡醒了再吃,依次循环就OK了.

作者: 小怪兽小 时间: 2004-3-17 10:09

Originally posted by 花骸 at 2004-3-16 08:11 AM:
不过好象都不太会用浴盐，能告知正确的使用方法吗？

洗澡后在要减肥的地方涂抹上浴盐，然后，用适当的力揉搓到没有颗粒感了就好了~很简单，但是最后一定要在冲洗掉啊~wink.gif

作者: 泡沫可可 时间: 2004-3-17 13:48

弄个大大的缸,放满浴盐,把自己扔进去,一天半小时,两个月肯定见效果

作者: Boona 时间: 2004-3-18 04:05 标题: 可是，还有一种方法……

就是减掉腿上的肉肉，那是跑步，走路还有骑自行车……天天做就行啦！！
可以试一下……

作者: 花骸 时间: 2004-3-19 07:28

Originally posted by 小怪兽小 at 2004-3-17 10:09 AM:
洗澡后在要减肥的地方涂抹上浴盐，然后，用适当的力揉搓到没有颗粒感了就好了~很简单，但是最后一定要在冲洗掉啊~wink.gif

哦bo.gifbo.g收到！

多谢哦！马上行动rose.gifrose.gif

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