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标题: 怎样才能保持跑步的习惯呢 [打印本页]

作者: qwealth 时间: 2006-4-11 22:40 标题: 怎样才能保持跑步的习惯呢

甲：“你的身材怎么保持的这么好？”乙：“靠跑步！”甲：“那么怎样才能保持跑步
的习惯呢！”乙：“靠欠债！”
lol.gif

作者: chinesehejing 时间: 2006-4-11 22:41

好主意

作者: 粽子！粽子！ 时间: 2006-4-11 23:00

原帖由 qwealth 于 2006-4-11 23:40 发表
甲：“你的身材怎么保持的这么好？”乙：“靠跑步！”甲：“那么怎样才能保持跑步
的习惯呢！”乙：“靠欠债！”
lol.gif

以次类推, 放债也是可行的哦

作者: zycoc 时间: 2006-4-11 23:16

我还以为找到一个可以一起晨跑的对象呢

作者: ieye4u 时间: 2006-4-11 23:27

我们都是晚上跑。从laerheide 绕papenburg 一圈再回来。

作者: 粽子！粽子！ 时间: 2006-4-11 23:39

原帖由 zycoc 于 2006-4-12 00:16 发表
我还以为找到一个可以一起晨跑的对象呢

这位同学, 我想跑, 太阳一出来就跑, 跑完了到vorlesung睡觉会比较舒服
但就是爬不起来,每天死劲从床上坐起来就立马趴下,且面部朝下, 四肢平摊; 然后再挣扎蜷缩起身体, 五体投地地跪在床上, 最后只要在用用劲一撑就可以大公告成了, 结果...使不上劲, 还是跪在床上又睡了n小时...
一句话, 爬不起来啊......

作者: qwealth 时间: 2006-4-11 23:44

原帖由 粽子！粽子！ 于 2006-4-12 00:39 发表

跪在床上又睡了n小时

这个睡姿有前途

作者: zycoc 时间: 2006-4-12 17:14

晚上跑的话,吃饭前吧没时间,吃饭后吧怕盲肠炎.我还是每天早上做梦的时候跑一跑算了

作者: ieye4u 时间: 2006-4-12 17:57

饭后半小时即可运动。身体活动开了打拳比较舒服。

作者: zycoc 时间: 2006-4-12 18:08

打什么拳?

作者: ieye4u 时间: 2006-4-12 18:24

陈式太极。

作者: 娇贝儿 时间: 2006-4-12 18:36

晚上跑步好,还是早上跑步好?

作者: ieye4u 时间: 2006-4-12 18:50

如果早上没什么课，早上好。不过运动完恐怕洗澡，再上课来不及。
晚上跑步人少。

作者: 葡萄 时间: 2006-4-13 10:55

曾几何时在体育老师的强迫下，每天早上和傍晚都绕操场跑十圈。

不过，现在最恨的体育运动就是跑步了。

作者: zycoc 时间: 2006-4-13 11:32

当年我就没跑过,晨跑的图章是宿舍同学拿橡皮刻的,不过后来被抓了.真郁闷,应该建议他用萝卜刻的

作者: 陈进男 时间: 2006-4-13 16:21

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: 陈进男 时间: 2006-4-13 16:22

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: ieye4u 时间: 2006-4-13 17:27

原帖由夕儿于 2006-4-13 17:17 发表
中考体育加试结束，恨跑步恨到牙痒痒，什么培养德智体全面发展的花朵，简直是摧花辣手……！

当年练了个一个半劲，还好三项能拿满分是回报。
毕竟身体是练出来的，看看德国人成天吃得什么东西，如果不是人家多加锻炼怎么能人均寿命达到74岁，可怜我们中国男人的人均寿命.......:han.gif。
当然德国竞争压力小也是一方面，不过多加锻炼总没坏处，我前段刚来bochum还得了皮肤过敏，都是免疫力下降的征兆阿。得自己加油。yes.gif

[ 本帖最后由 ieye4u 于 2006-4-13 18:28 编辑 ]

作者: 麦香奶茶 时间: 2006-4-13 18:40

原帖由 zycoc 于 2006-4-12 00:16 发表
我还以为找到一个可以一起晨跑的对象呢

听说傍晚时候跑步比晨跑更健康哦。

作者: qwealth 时间: 2006-4-13 22:31

原帖由 麦香奶茶 于 2006-4-13 19:40 发表

听说傍晚时候跑步比晨跑更健康哦。

和漂亮妹妹一起跑更健康lol.gif

作者: youyou-ck 时间: 2006-4-15 15:45

lol.gif

作者: hansaeric 时间: 2006-4-15 20:44

要看往哪里跑

作者: zycoc 时间: 2006-4-16 01:24

如果是长跑的话,我才不要和PLMM跑,怕丢人

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