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标题: 高调征集减肥方法 [打印本页]

作者: 999皮炎平    时间: 2006-4-23 18:04     标题: 高调征集减肥方法

经过一个冬天的休养,体重已经直达160斤,急需减肥食谱,希望XDJM有方法的给说说
作者: rettich    时间: 2006-4-23 18:06

160斤不需要减肥
作者: 卡百莉    时间: 2006-4-23 18:09

原帖由 rettich 于 2006-4-23 19:06 发表
160斤不需要减肥



??????

不是吧   那得看身高吧
作者: ieye4u    时间: 2006-4-23 18:09

增加压力 ,
减少睡眠,
降低营养,
拼命打工。
我是受不了。lol.gif
作者: 小雨小鱼    时间: 2006-4-23 18:10

晚上睡觉8个小时前不要吃东西,我试了一个星期,已经瘦了3斤了。
作者: 卡百莉    时间: 2006-4-23 18:12

少吃少睡     拼命干活   

对自己高标准  对生活低要求
作者: 999皮炎平    时间: 2006-4-23 18:40

原帖由 小雨小鱼 于 2006-4-23 19:10 发表
晚上睡觉8个小时前不要吃东西,我试了一个星期,已经瘦了3斤了。

可是我很怕饿,如果睡前吃的不饱,我经常在凌晨5点左右饿醒
作者: 我就是一马甲    时间: 2006-4-23 18:46

告诉你,从现在开始一个月的时间徒步跑回中国,指定瘦的皮包骨头
作者: 999皮炎平    时间: 2006-4-23 18:52

原帖由 我就是一马甲 于 2006-4-23 19:46 发表
告诉你,从现在开始一个月的时间徒步跑回中国,指定瘦的皮包骨头

嘘~~~这么好的方法,你的发短消息告诉我,要不他们都知道了
作者: 陌路狂奔    时间: 2006-4-23 20:32

去参加那个马拉松,不要浪费了
作者: 卡百莉    时间: 2006-4-23 21:53

原帖由 coolpengpeng 于 2006-4-23 22:50 发表
每天做的东西都给我吃就ok了,我不收服务费和咨询费。



这个好这个好
作者: 西帮后裔    时间: 2006-4-23 22:25

原帖由 我就是一马甲 于 2006-4-23 19:46 发表
告诉你,从现在开始一个月的时间徒步跑回中国,指定瘦的皮包骨头



不死人你不敢心
作者: 小雨小鱼    时间: 2006-4-24 08:34

各种减肥药的效果大公开(zt)

曲美:第一盒有用,第二盒就没用了,而且便秘很严重,痛苦~
奥曲轻:感觉跟曲美差不多管用,但是反弹太厉害啊。而且药劲太大,普通人承受不了啊~视力下降,有时候头晕
三杯瘦:没看到有什么作用。
天使芯:我同学用的,好像瘦了20斤,但她没吃饭,减是减了,可是那东西跟过电似的,太难受了,而且皮肤上会有红印子,不好消。
博凯:吃了恶心吃不下饭~
金多靶:我也吃过,肚子痛的要命,说拉就拉的。
国氏:吃过几盒,可是没瘦,而且每次吃时看到粘乎乎的“饭”都会想吐。
维亭:开始还好,后来就没有用了,一不小心就反弹了~但皮肤会好
婷美:我吃得第一代的,对皮肤很好,别的没看出来
塞尼可:会不知不觉排油,有时侯会弄脏衣服,带来很多尴尬,但效果很真实
V26:口感很好,很好喝,像巧克力一样的味道,没有用,还贵。
可丽可心:朋友用的仪器加药物减肥不行。2个月下来减了十几斤,但一停又返回了。而且做的时候有些不舒服。价钱又贵,白花了几千块。
苹果:管事,皮肤好,但坚持难。
三杯瘦:朋友一天早晚吃二包呢,450元,十天一斤都没瘦,有二天连正常排便都没有,作孽~
旗人:瘦是瘦了,吃了头晕,但每天拉肚子拉到虚脱,而且停药后还反弹了。就是泻药,体重没减,水费和卫生纸钱见涨~~
瑞梦:不但没有效果,而且越喝越胖了,我朋友喝了两盒,长了七斤,喝瑞梦,就会总大便,便完你就会很饿~脸色难看的根鬼一样~觉得还不如胖的时候好看呢就不喝了~停了之后马上反弹
穴位按摩法:只要你能控制住饭量(减的期间不吃主食,米和面,效果不错的),但不可能一直不吃主食的呀~
丽姿:当时看到报纸上广告说的天花乱坠就买了,吃了一个月,还行,但后来马上反弹了,而且口干
闻立瘦:刚开始有新鲜劲后来就懒的坚持了~而且闻立瘦不好闻~闻了犯恶心!还不如去厕所闻呢!还省钱了``HOHO~~
朵儿减之:吃了后皮肤很好,饭量更大,拉肚子的。
康儿寿:TMD。。。在这里我要骂这药。。还说什么通过FDA认证。。。不仅不减。。连便都不通。靠靠靠。
形美:网上买的。。吹的天花乱坠。300块。。。MMD。。。跟康儿寿一样。
排毒养颜:不是专门的减肥药,但是能帮助排便便。
小腹克星:一点也不管用,超级噪音大啊,心烦死了,而且还398!骗人的,姐妹们别上当~
九快九:利用大众贪小便宜的心理~拉的蛮厉害的,无效
针灸减肥:这个反弹很慢~~但是还是会弹~
点穴按摩:其实就是不让你吃饭,不吃饭(还只能一天喝半杯水)当然能减了,跟点不点穴一点关系都没有。一站起来眼前就黑,快晕倒了!
瘦身物语:有很强的副作用的,差点得了心脏病 没食欲了,
御绣堂:我的朋友吃了减了28斤,我是心动啊,买了3盒,吃得我昏天黑地,晕得不像话,还有点幻觉,老感觉要挂了。让你没什么食欲,而且一直嘴巴干想喝水,搞的我都怀疑自己的肾坏掉了...但是我的朋友后来告诉我....她月经延迟将近两个月了都没来....
美国超级脂肪燃烧弹:有用,但好象有违禁成分,怕怕!怀疑会导致不孕~
韩国瘦身一号:总的来说是抑制食欲的,副作用太大了,我只要一吃那个药,就头晕脑胀,还恶心。口干舌燥,心跳加快。实在是难受!减的效果是不错,就是太难受了,我不敢再吃了!
瘦身腰带(在日本买滴):除了好玩和费电还有点疼之外就没发现什么了。
大印象:不好! 就是拉~~~~~~跑wc要疯掉 脱水!!
三叶:通便效果很好。
宁红减肥茶:无效,喝了只能让你一天跑N次WC,而且体重没变化
更娇丽:很痛苦的,晚上睡不好,要上厕所,都没用,只能通便。
抽脂:我朋友做了吸脂手术,效果很好,吸完以后注入瘦紧皮肤的,所以不会松弛。不过要穿紧塑衣2个月,但是在吸的部位有小指头那么大的疤,而且手术很痛。
失恋减肥:让我瘦了24斤,是运动+节食(不过很辛苦也很难坚持)7个月没有反弹,这个就不再说了,反正现在不想再吃药了,都说是药三分毒嘛~

以上是我和好多姐妹的经历,希望能对大家有所帮助。
减肥药的作用就是三点:一是抑制食欲;二是扰乱内分泌;三是泻。
是铁定伤肝肾的。 女人爱美是天性,爱苗条更是一项难上加难的功课,看来只有多运动、少吃饭才是人间正道呀,所以说减肥还是要坚持运动的。
作者: 999皮炎平    时间: 2006-4-24 14:54

原帖由 morgenfrei 于 2006-4-24 09:35 发表
不吃米,面等糖类食物,少油,其他的随便吃,不要吃糖,可以用蜂蜜代替。我可这时现身说法,1个半月减了6公斤。

土豆行不?
作者: 陈进男    时间: 2006-4-24 15:01

提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
作者: 虫虫猪    时间: 2006-4-24 15:14

原帖由 夕儿 于 2006-4-23 22:29 发表
闭眼,全身放松,想: 我要瘦,脂肪蒸发吧!血液沸腾吧! 肚子小小小,吃什么拉什么,完全不吸收!  我瘦了,我瘦了,我瘦了~!   


鸡蛋便宜的时候可以多买点儿,踩在脚下,减了肥的同时说不定还练成了绝世 ...


lol.giflol.giflol.giflol.giflol.gif
作者: herrrabbit    时间: 2006-4-24 17:59

原帖由 陈进男 于 24/4/2006 16:01 发表
我减肥的诀窍是疯狂做爱。


嗯,皮炎平,这位仁兄的话有点道理,不过我认识的某个人减肥更加成功,连续堕胎两次,体重刷一下就下来了,你不妨也试试堕两次胎玩玩?lol.gif
作者: 桑子    时间: 2006-4-24 18:59

原帖由 小雨小鱼 于 2006-4-24 09:34 发表
各种减肥药的效果大公开(zt)

曲美:第一盒有用,第二盒就没用了,而且便秘很严重,痛苦~
奥曲轻:感觉跟曲美差不多管用,但是反弹太厉害啊。而且药劲太大,普通人承受不了啊~视力下降,有时候头晕
三杯瘦: ...


太厉害了:han.gif
作者: 我就是一马甲    时间: 2006-4-24 20:13

原帖由 herrrabbit 于 2006-4-24 18:59 发表


嗯,皮炎平,这位仁兄的话有点道理,不过我认识的某个人减肥更加成功,连续堕胎两次,体重刷一下就下来了,你不妨也试试堕两次胎玩玩?lol.gif

好主意啊,问题是谁先让他怀孕
作者: 999皮炎平    时间: 2006-4-24 21:28

原帖由 夕儿 于 2006-4-24 21:23 发表



科学让他怀孕!

这充分证明了知识就是力量的硬道理
作者: 999皮炎平    时间: 2006-4-24 21:33

原帖由 夕儿 于 2006-4-24 22:31 发表



那你现在的状况是瘦了还是胖了?   不要和我说还那样!  硬道理都出来了,怎么着也得变化着给点儿面子呀!

:han.gif:han.gif努力ing~~~~
作者: 999皮炎平    时间: 2006-4-24 21:34

决定以后1个月不吃米面了
作者: 我就是一马甲    时间: 2006-4-24 21:44

999,你行不行,我又从150掉到140了,咱也不用减,不像你那么费劲
作者: 秋千板儿    时间: 2006-4-24 22:44

饿了就喝水,决不吃饭
作者: 虫虫猪    时间: 2006-4-24 23:00

原帖由 999皮炎平 于 2006-4-24 21:34 发表
决定以后1个月不吃米面了

你觉得你做得到吗??怀疑ing~~~
作者: 999皮炎平    时间: 2006-4-25 12:26

原帖由 巧克力 于 2006-4-25 08:38 发表
共同努力吧~~~^_^~~~~

不能和 你共同,不然永远减不下来了lol.giflol.gif
作者: 陌路狂奔    时间: 2006-4-25 16:15

小三井天天带着个球跑啊跑得还没瘦下来呢?
作者: 咽呜的韦小宝    时间: 2006-4-25 22:46

把芙蓉JJ的照片挂在床头,每逢有进食欲望的时候,请对着照片慢慢欣赏.准保见效lol.gif
作者: 我就是一马甲    时间: 2006-4-25 22:58

减什么减,体重下来了就打不了强力前锋啦
作者: 999皮炎平    时间: 2006-4-26 20:09

原帖由 morgenfrei 于 2006-4-25 23:00 发表
999:饭随便吃,晚上少吃点,只要不再吃米面,少油就行。当然什么巧克力,冰激凌。。。。。。以后就无缘了。土豆也少吃。就吃菜和瘦肉。1个月见效,买个秤一个月后就乐吧。千万不要饿着,多餐少食

厚道人啊~~!这年头不多了,不多了。
作者: 999皮炎平    时间: 2006-4-26 20:12

原帖由 我就是一马甲 于 2006-4-25 23:58 发表
减什么减,体重下来了就打不了强力前锋啦

我本来是打SF的,难道以后只能改打像于weasespoon的PF了?没天理啊~~
作者: 999皮炎平    时间: 2006-4-26 20:16

由于惯性,我在继续增重中,人世间最悲惨的事莫过于此,莫过于此
作者: 我就是一马甲    时间: 2006-4-26 21:42

那你就匀给我点,我要打强力后卫,哈哈




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