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标题: 最近失眠。请问德国有没有买非处方类帮助睡眠的药？ [打印本页]

作者: apan 时间: 2006-6-22 02:28 标题: 最近失眠。请问德国有没有买非处方类帮助睡眠的药？

如题。
或者推荐个爽快些的医生给我，心理医生不要。
谢谢。

作者: ruico 时间: 2006-6-22 02:38

同问同病相怜

作者: 五湖散人 时间: 2006-6-22 02:52

伟哥，呵呵。

作者: 长发为谁 时间: 2006-6-22 08:27

吃些维B,可以调节神经，我吃了几个月了，有作用，dm就有卖。dm也有卖帮助睡眠的，不过我觉得还是别轻易吃，我也常失眠，有点间歇性的。:(

作者: tschuian 时间: 2006-6-22 09:18

喝那种帮助睡眠的茶挺好的

作者: blitzkrieg 时间: 2006-6-22 09:23

dm有卖
就是盒子上会写nachten，会画个月亮星星什么的

作者: 小胖仔 时间: 2006-6-22 09:43

我也是啊，最近整天失眠，从来还没有过，怎么搞都不行，就是睡不着:Q

作者: 小胖仔 时间: 2006-6-22 09:45

原帖由 MY 于 2006-6-22 10:33 发表
熏衣草有安神助眠的作用，弄点熏衣草精油熏一熏，或者之间滴在卫生纸上放在枕头旁边，挺有用

请问德语叫什么名字呀？谢谢！rose.gif

作者: qwealth 时间: 2006-6-22 12:30

建议楼主去运动一下，绝对有好处
我以前就是这样的。
一定要运动到自己感觉累为止。回家一定睡的香。
最好坚持每个礼拜一次。santasmile

作者: 葡萄 时间: 2006-6-22 13:34

Einschlaf-Dragees Baldrian&Hopfen
这个Rossmann有卖。

作者: foxtail_lb 时间: 2006-6-22 13:53

melatonin,超市就买的到.
中文名: 松果体素. 用途:改善睡眠. 用法:睡前半小时服用.
ODC

作者: 小胖仔 时间: 2006-6-22 14:31

原帖由 MY 于 2006-6-22 13:06 发表

Lanvendel Öl

谢谢！

作者: foxtail_lb 时间: 2006-6-22 15:28

原帖由 foxtail_lb 于 2006-6-22 14:53 发表
melatonin,超市就买的到.
中文名: 松果体素. 用途:改善睡眠. 用法:睡前半小时服用.
ODC

刚查了一下,这个东西没有任何坏的副作用,虽然属于激素.
而且不同于其他的催眠药物,早上会自然醒来，没有依赖.
但是如果你怀孕了,或者在补乳期,还是不能吃的.(估计你不在这个范围之内

作者: foxtail_lb 时间: 2006-6-22 15:29

还有,德国市场价格是中国市场价格的大概2倍左右,中国价格大概是美国价格2倍左右.
我自己没吃过,我现在的问题是睡的太好了.....谁有解决这个问题的方法呢?

作者: 云衣 时间: 2006-6-22 18:13

德国的一般超市就有，茶，或者胶囊。只要标有Baldrian成份的，都有安眠的作用！放心吃，纯植物的，没有副作用。

作者: apan 时间: 2006-6-22 18:46

谢谢大家了，决定买这个。
这个东西在国内的时候吃过一段时间，效果不错，呵呵。苦于不知道德语名字啊，吃了没文化的亏。现在晓得了，明天就去买:)

原帖由 foxtail_lb 于 2006-6-22 14:53 发表
melatonin,超市就买的到.
中文名: 松果体素. 用途:改善睡眠. 用法:睡前半小时服用.
ODC

作者: ivydy 时间: 2006-6-22 22:45

原帖由 apan 于 2006-6-22 19:46 发表
谢谢大家了，决定买这个。
这个东西在国内的时候吃过一段时间，效果不错，呵呵。苦于不知道德语名字啊，吃了没文化的亏。现在晓得了，明天就去买:)

这个就是脑白金的有效成分，想想再吃

睡不得是没困得～
哈哈

作者: 长发为谁 时间: 2006-6-22 23:01

人体内的松果体素是随着年龄的增长越来越少的，导致睡眠也越来越少，看来我老了，也得去买点补补，能闭上眼睛就睡着真是件幸福的事

作者: ivydy 时间: 2006-6-22 23:29

原帖由 长发为谁 于 2006-6-23 00:01 发表
人体内的松果体素是随着年龄的增长越来越少的，导致睡眠也越来越少，看来我老了，也得去买点补补，能闭上眼睛就睡着真是件幸福的事

这就叫治标不治本了

作者: 长发为谁 时间: 2006-6-22 23:31

原帖由 ivydy 于 2006-6-23 00:29 发表

这就叫治标不治本了

你给个治本的办法吧

作者: ivydy 时间: 2006-6-22 23:33

55555555
说起来伤心
多睡觉，防衰老

现在就该去睡美容觉了

作者: ivydy 时间: 2006-6-22 23:34

如果是医生呢，你抱怨睡不着，他一定让你锻炼去的～
多跑跑步，或者游游泳，有氧运动好～

作者: 长发为谁 时间: 2006-6-22 23:37

可是即便打工回来一身疲惫也还是睡不着，不过我不是情节特别严重，只是总有那么一段时间反反复复的。听说愈加有一种帮助睡眠的，很管用，谁知道叫什么

作者: ivydy 时间: 2006-6-23 08:06

以前十一点睡觉，老说自己失眠，现在一点以后睡，再也没有睡不着的问题，还有不能白天睡觉，睡眠还是要有规律的～
我要是哪天紧张了，累了，晚上就会特亢奋，也会睡不着

作者: hackerin 时间: 2006-6-23 13:37

原帖由 apan 于 2006-6-22 03:28 发表
如题。
或者推荐个爽快些的医生给我，心理医生不要。
谢谢。

有了老婆还失眠，

要考虑一下真正原因啊！

作者: 我是一个H2 时间: 2006-6-23 13:43

估计是毛片看多了，哈哈

作者: hackerin 时间: 2006-6-23 14:10

原帖由 我是一个H2 于 2006-6-23 14:43 发表
估计是毛片看多了，哈哈

不要幸灾乐祸:hit.gif:hit.gif:hit.gif

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