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标题: 人在 Bad Honnef [打印本页]

作者: 宾尼 时间: 2006-10-9 00:17 标题: 人在 Bad Honnef

10月7日星期六

晚上六点，波鸿出发，一路向南，目的地---莱茵河边的小城Bad Honnef。
方圆不过50平方千米，居民只有3万不到，说她是小城，不过分。
行车一个半小时，到了PBH，签到，来不及收拾行李，填饱了肚子，迫不及待，去河边散步。星期六通常都是小酒馆里Happy Hour，可是今天，大家却跑到这里来散步，一个同伴用了一个次来形容这个周末－－Romantic。十五的月亮十六圆，这里没有云彩，月亮圆，更很亮，即使河边没有路灯，也察觉不到。可是仍然无法欣赏河边美丽的风景，现在可以享受的，只一份安静。回来的路上，看到了一家小酒馆，还是忍不住，走了进去。原本酒馆里只有老板大叔一个，两个大叔客人，突然闯进七八个陌生的年轻人，打破了原有的安宁。有点冷，于是习惯地叫了热巧克力，老板睁大了眼睛，似乎没听明白我说什么，在他眼里，这样一个周末，这么晚的时间，可以喝的，只有酒精。旁边的mm更淡然，只要一杯Wasser，我看到老板脸上那份失望与无奈。
回到PBH，该休息了，无论如何明天上课的时候不可以睡觉。。。

[ 本帖最后由宾尼于 2006-10-9 01:54 编辑 ]

图片附件: [PBH] PBH1.jpg (2006-10-9 00:53, 24.98 KB) / 下载次数 37
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作者: 宾尼 时间: 2006-10-9 00:44 标题: 10月8日星期天

听起来有点离谱，星期天竟然会有课上，可是这是事实，这个事实导致了一部分人包括我的时间错乱，把今天当成了星期一。与其说上课，不如说是专题讲座更准确。大教室的设计也特别，看得到四周的风景，不会让人觉得沉闷，可惜没有照片。
可能因为是星期天，所以晚上会没有课，而是summer school dinner，吃饱了，喝足了，决定去小城的市中心，听闻那里有一家墨西哥酒馆，于是不是昨天七八个人，而是浩浩荡荡三十多人向酒馆方向开进。进了酒馆，却被老板赶了出来，原因？－－人太多了！更不巧的是，有人预定了位置要生日party。可是，我们不是那么容易死心滴！明天，明天没生日party了吧。。。

作者: iooin 时间: 2006-10-9 08:09

你们自己买酒回宾馆喝不是一样吗，非跟墨西哥酒馆较什么劲啊。。。。。。

作者: 五湖散人 时间: 2006-10-9 11:14

期待下文。

作者: 宾尼 时间: 2006-10-10 01:01 标题: 10月9日星期一

PBH，全称Physikzentrum Bad Honnef，任务就是提供一个交流学习的地方。
如果说昨天的课程是一个大的摘要总结的话，那么今天开始的算是分支专题讲座了。白天四个专题课，晚饭后Poster Session。10点，一天学习结束，再去那家墨西哥小酒馆！今天没有类似昨天那浩浩荡荡的队伍，路上我们暗自高兴，想着今天一定没有那么多的人。到了酒馆才知道，原来之所以没有浩浩荡荡的队伍，是因为我们出发得晚了点，没有跟上大队伍。

似乎得解释一下关于酒的问题。。。
PBH自己就有酒房，不过只有红，白葡萄酒和啤酒，晚饭的时候已经喝得差不多了。不要认为我们是酒鬼，和Prof们比起来，我们简直就是小巫见大巫了。大家吃在PBH，住在PBH，将近10个小时课也在PBH听，如果不适当换个环境，会有在坐牢的感觉。之所以和墨西哥酒馆较劲，是因为全城只有这个酒馆会有更多可以喝的东西。

今天就这么多了，睡觉！再不睡觉，就得明天上课的时候睡了。。。

作者: wsxedc 时间: 2006-10-10 06:33

:astonishment:

作者: 宾尼 时间: 2006-10-10 23:51

已经到第三页了。。。
捞回来，继续写。。。

作者: Guo 时间: 2006-10-11 11:21

up.....
but where ist now your diary??? we must wait....

作者: 宾尼 时间: 2006-10-11 19:11

昨天晚上熬夜写了，写到最后WLAN断了，没保存。。。

今天没有evening lecture，一会儿看球赛，德国对斯洛伐克，一边看球一边写今天的好了。。。

[ 本帖最后由宾尼于 2006-10-12 03:57 编辑 ]

作者: Guo 时间: 2006-10-11 20:26

comfort

貌似你的wlan还不如我的破破的gprs管用。。。
辛辛苦苦写的东西还是先在word，txt里写好再发吧，呵呵，要不太郁闷了. 顺便强烈推荐google，自动保存

作者: 宾尼 时间: 2006-10-11 22:53 标题: 10月11日星期三

很郁闷，昨天码的字因为WLAN的神经全都没了。吸取了一个教训，要么就勤快一点随写随存，要么就先在本本里写好了再copy上来。。。
上午上课，八点半那节课有一半人没来，后来听说昨天大家happy到很晚，难怪早餐时候那么少的人。今天天气很好，原本的计划就是下午远足爬山。午饭过后，自愿分组，一组一张地图，出发！也许地图太糟糕了，一出PBH大门就有人走错了方向。后来在一个分岔路，有两个进山的方向，我们果断的没有跟随大队伍，事实证明我们是正确滴！两个小时之后，我们顺利到达山顶，Ölberg，海拔461米。
半个小时以后，大队伍到了，呵呵，还好大队伍不是那么执着，发现方向错了以后，原路返回，然后再顺着正确的方向继续。从山上看去，风景很美！
今天没有evening lecture，还好有人带了电视卡，于是今天成了football night。
现在只有一个感觉，腿是酸的，膝盖是疼的。。。

[ 本帖最后由宾尼于 2006-10-11 23:55 编辑 ]

作者: 宾尼 时间: 2006-10-12 01:55 标题: 照片压好了，上照片！

PBH。。。

在上课，大教室的光线很好，没有学校里大教室的那种压抑。

最有意思的evening lecture，这些光，多漂亮，都是俺们plasma。。。

[ 本帖最后由宾尼于 2006-10-12 04:05 编辑 ]

图片附件: [PBH] 6.jpg (2006-10-12 01:55, 68.34 KB) / 下载次数 31
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作者: 宾尼 时间: 2006-10-12 01:57 标题: outing

出发。。。

进山之前，路上，发现了这个。。。

山里很安静，虽然不是什么原始森林，可是也很接近自然了，没有什么人工修凿的痕迹。

站在海拔461米的山顶俯瞰。

远处的大概就是莱茵河，要不就是马上要汇入莱茵河的一个支流。

山顶还有一家小馆，蛋糕很好吃。。。

回来的时候抄近路，出了山区以后，进了老城，发现这里的小楼很漂亮。

[ 本帖最后由宾尼于 2006-10-12 04:04 编辑 ]

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作者: 蟋蟀 时间: 2006-10-12 01:59

哪个是楼主啊？

作者: 宾尼 时间: 2006-10-12 02:35 标题: PBH的dinner room

Happy Hour。。。

[ 本帖最后由宾尼于 2006-10-12 03:46 编辑 ]

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作者: iooin 时间: 2006-10-12 08:46

照片里怎么基本全是男的:fragezeichen: :fragezeichen: :fragezeichen: :fragezeichen:

作者: 宾尼 时间: 2006-10-12 08:56

嗯。。。这个。。。那个。。。男女比例是失调，我也纳闷，怎么给我们上课的都是男滴。。。

作者: 丑8怪 时间: 2006-10-12 09:38

原帖由 iooin 于 2006-10-12 09:46 发表
照片里怎么基本全是男的:fragezeichen: :fragezeichen: :fragezeichen: :fragezeichen:

宾尼正偷着乐呢，衰哥haufenweise.

作者: 宾尼 时间: 2006-10-12 13:13

原帖由 丑8怪 于 2006-10-12 10:38 发表

宾尼正偷着乐呢，衰哥haufenweise.

这话什么意思？看不懂的说。。。

作者: iooin 时间: 2006-10-12 18:24

通俗点说就是帅哥都攒一块儿了。

作者: 宾尼 时间: 2006-10-12 19:06

哦。。。
差不多衰哥云集了。。。

作者: 宾尼 时间: 2006-10-12 19:42 标题: 10月12日星期四

两条腿很痛，痛到普通的行走都让我觉得不舒服。有这个症状的不不止我一个人，于是休息的时候，开始讨论为什么肌肉会有酸痛的感觉。以前在高中里学到的是肌肉酸痛，是无氧代谢的副产品，也就是乳酸堆积在肌肉里造成的。现在证明了这个观点不完善，可以说是错的。新的理论是这样滴：肌肉结缔组织和附在肌键上的结缔组织受到了损伤。据说有生物系的教授为了纠正学生在中学里学到的错误观点，特意让学生亲身体会，结果就是可怜的学生们一个星期行动困难。。。不过这个观点可以持续多久？没人知道，不好说过几天又出现了新的理论。

明天才回来，现在却开始想星期六该如何happy。。。

作者: 黑色大炮 时间: 2006-10-13 16:37

回来让你们秘书给你申请Tagesgeld,一天38欧

作者: Guo 时间: 2006-10-13 16:47

原帖由宾尼于 2006-10-12 20:42 发表
新的理论是这样滴：肌肉结缔组织和附在肌键上的结缔组织受到了损伤。据说有生物系的教授为了纠正学生在中学里学到的错误观点，特意让学生亲身体会，结果就是可怜的学生们一个星期行动困难。。。 ...

这个比较好玩，假设是这样，那么为什么运动之后肌肉会更粗壮呢？结缔组织受损之后产生代偿作用？比较好奇学生们是怎么体验的。手工把结缔组织损伤一下？

作者: 宾尼 时间: 2006-10-13 17:36 标题: 回家了回家了。。。

回来第一件事，煮了一大锅米饭。。。
吃着热热的米饭，心里踏实了。。。

作者: 宾尼 时间: 2006-10-13 17:59

念在我一个星期没动筷子的份上，饶了我吧。。。

作者: 宾尼 时间: 2006-10-13 18:13

我同学说他朋友是这样实验的：分成两组，一组只上楼梯，另一组只下楼梯，结果下楼梯那一组的肌肉酸痛的情况更严重。原因是平时我们大部分时间的活动都是在抗拒地心引力，结缔组织会形成一种排列。而下楼梯这个动作是在沿着地心引力的方向抗拒地心引力，这个动作下结缔组织的排列改变了，改变的过程中造成了损伤。
损伤之后肌肉会更结实，是因为损伤后的组织会修复增长，修复后的组织会比以前更抗损伤，这也就解释了为什么经常锻炼的人比较不会产生肌肉酸痛的延迟症状。

作者: 宾尼 时间: 2006-10-13 18:16

原帖由 黑色大炮 于 2006-10-13 17:37 发表
回来让你们秘书给你申请Tagesgeld,一天38欧

这个这个。。。
这次去PBH，路费和学费都是老板给出。。。
再申请tagesgeld，好像有点连吃带拿的感觉的说。。。

作者: Guo 时间: 2006-10-13 18:45

原帖由宾尼于 2006-10-13 19:13 发表
我同学说他朋友是这样实验的：分成两组，一组只上楼梯，另一组只下楼梯，结果下楼梯那一组的肌肉酸痛的情况更严重。原因是平时我们大部分时间的活动都是在抗拒地心引力，结缔组织会形成一种排列。而下楼梯这个动 ...

这个不很nachvorziehbar吧? 怎么证明结缔组织损伤呢？如果把这个解释成只下楼梯导致平时不经常运动的肌肉过劳也可以吧？就像上楼梯用的肌肉其实平时都活动着的。。。。
结缔组织应该以什么单位排列呢？不是像dna的吧？难道是像你们的晶体排列一样错位了就受损？

要是这个理论成立的话是不是可以人工让肌肉受损，那不用刻意锻炼就很健壮了。hoho

作者: 宾尼 时间: 2006-10-13 19:00

原帖由 Guo 于 2006-10-13 19:45 发表

这个不很nachvorziehbar吧? 怎么证明结缔组织损伤呢？如果把这个解释成只下楼梯导致平时不经常运动的肌肉过劳也可以吧？就像上楼梯用的肌肉其实平时都活动着的。。。。
结缔组织应该以什么单位排列呢？不是 ...

上楼梯下楼梯只是一个简单的例子，是为了帮助学生改变观点。虽然我没有上过这种课，按照我的理解，既然已经可以形成理论讲给学生，那么这个理论应该是相对完善的，组织损伤也应该可以证明，否则拿出来谁都不会信服滴。不过这个不是我的专业，如何证明我就不清楚了。

不过不费力就可以锻炼肌肉的机器早就面世了，老Guo你不知道？！

作者: Guo 时间: 2006-10-13 22:22

en, ich wusste wirklich nicht......

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