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标题: 關於你手中的那把 "NANO(纳米) 9000" [打印本页]
作者: 諸葛孔明    时间: 2007-5-13 20:07     标题: 關於你手中的那把 "NANO(纳米) 9000"

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關於你手中的那把 "NANO(纳米) 9000"




型 号：YONEX NANO SPEED 9000 Type S 羽毛球拍
拍框材料：高性能碳素纤维+纳米级弹力钛纤维
拍杆材料：高性能碳素纤维+纳米碳粒子
拍身重量拍柄尺寸：3U(85g-89克)/G4,5 2U(90-94克)/G3,4,5
拍杆韧度：较硬
推荐配用羽线 进攻型：BG-65Ti；控球型：BG-68Ti
拉线推荐张力：3U 19-24ibs(8.5-11kg) 2U 20-25ibs(9-11.5kg)
长 度：674mm(加长10mm)
网友评论： 感觉：9/10
   控球：8.5/10
   力量：9/10
   防守：8/10
   优点：良好的控球能力，和强大的击球力量。
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型 号：YONEX NANO SPEED 9000 Type x 羽毛球拍
击球感 □特软 □较软 □适中 □较硬 √特硬
拍框材料 高弹性碳素 + 纳米技术(HIGH MODULUS GRAPHITE + NANO CARBON)
拍杆材料 高弹性碳素 + 纳米技术(HIGH MODULUS GRAPHITE + NANO CARBON)
球拍重量 2U(90-94克)、3U(85-89克)
球拍长度 664mm
平衡性 头轻型(head light balance)
握把尺寸 3U：G4（周长86mm）、G5（周长83mm） 2U：G4（周长86mm）、G5（周长83mm）
推荐拉力 2U：20-25lbs；　3U：19-24lbs
推荐用线 进攻型：BG-65/65Ti/70/80；控球型：BG-65/68Ti/85/
适用对象 寻求更大威力、速度与机动性的球员。
作者: 諸葛孔明    时间: 2007-5-13 20:12

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羽毛球训练生活化 发表时间：2007-5-13 20:13:14
1、背老婆下蹲练腿部力量
2、炒菜时拿锅铲练手腕灵活性
3、一边喝酒一边拿酒瓶练腕力
4、电梯不坐跑楼梯练体力
5、包厢边歌边舞练全身协调性
6、常常做爱练腰力
7、对着垃圾桶扔纸团练发球落点准确性
8、被老婆骂不还口打不还手练耐力
9、打球前先在家里拖拖地当热身
10、。。。。。。。。
作者: 闲云一片    时间: 2007-5-13 20:57


10. 茶余饭后和老婆打情骂俏练弹跳力。（最好边打边跑边跳，效果更好）
作者: 闲云一片    时间: 2007-5-13 21:02


11.夏天晚上睡觉开着门窗半夜起来打蚊子，练杀伤力！ :naughty:
作者: 闲云一片    时间: 2007-5-13 21:12

[quote]原帖由 諸葛孔明 于 2007-5-13 21:07 发表
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關於你手中的那把 "NANO(纳米) 9000
优点：良好的控球能力，和强大的击球力量。


糟糕，买到假球拍了！击球时总出界，拚尽力气也打不远。。。 :naughty:
作者: 迟到的人    时间: 2007-5-14 09:50

13.多跳跳水兵舞,练步伐和身体的协调性
作者: 闲云一片    时间: 2007-5-14 11:31

14. 除草不用除草机，下腰用手拔，锻炼身体的柔韧性。 :naughty:
作者: 闲云一片    时间: 2007-5-14 11:39

15. 吃水果时帮老婆削果皮，练搓球技巧。:naughty:
作者: 闲云一片    时间: 2007-5-14 11:44

16. 削罢果皮后不用递给老婆，撇过去，练爆发力。:naughty:
作者: mpx    时间: 2007-5-14 20:21     标题: 回复 #10 闲云一片 的帖子



[ 本帖最后由 mpx 于 2007-5-14 21:24 编辑 ]
作者: mpx    时间: 2007-5-14 20:23

原帖由 闲云一片 于 2007-5-14 12:44 发表
16. 削罢果皮后不用递给老婆，撇过去，练爆发力。:naughty:


然后你就等着练抗击打能力和内力好了~ 再接下来就是考验身体的恢复能力了！
作者: 闲云一片    时间: 2007-5-15 07:18

原帖由 mpx 于 2007-5-14 21:23 发表


然后你就等着练抗击打能力和内力好了~ 再接下来就是考验身体的恢复能力了！




谢谢提醒，想起来了：17.  包下全家的削果皮任务，水果不用盘盛，让老婆和孩子一个一个使劲儿砸过来，练防守能力。 :naughty:

[ 本帖最后由 闲云一片 于 2007-5-15 08:22 编辑 ]
作者: 闲云一片    时间: 2007-5-15 07:35

18. 托着场上拼杀后疲惫不堪的身体为老婆按摩，练耐力和恢复力。
作者: 迟到的人    时间: 2007-5-15 09:05

19.去土豆皮不用刀,用手搓,练手感
作者: 闲云一片    时间: 2007-5-15 09:50

原帖由 迟到的人 于 2007-5-15 10:05 发表
19.去土豆皮不用刀,用手搓,练手感





20.吃葡萄时不用手拿，用象牙筷子夹，练救球。:naughty:
作者: mpx    时间: 2007-5-15 11:58

这样练过以后，基本功肯定是扎实了，现在就要练心理素质了！要不和老婆试着提提离婚？
作者: 迟到的人    时间: 2007-5-15 12:16



还是练练巴黎人的养气心经?

读懂LP这本书
听LP的话
照LP的指示去办事
做LP的好LG


作者: 闲云一片    时间: 2007-5-15 13:26

[quote]原帖由 mpx 于 2007-5-15 12:58 发表
这样练过以后，基本功肯定是扎实了，现在就要练心理素质了！要不和老婆试着提提离婚？ [/quo



和老婆提离婚？你不要命了？要提，那也是老婆先和咱提呀！

22. 老婆提离婚，咱假装没听见，照样拼命挥拍，练注意力集中。:naughty:

图片附件: 我不提！！.gif (2007-5-15 13:27, 12.2 KB) / 下载次数 19
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