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标题: 回来了,今天又加码了,哈哈哈 [打印本页]

作者: linyang808 时间: 2007-8-5 19:37 标题: 回来了,今天又加码了,哈哈哈

作者: 小马骝 时间: 2007-8-5 20:37

:sadboy:

作者: 小马骝 时间: 2007-8-5 20:37

作者: linyang808 时间: 2007-8-5 20:40

1000米自由泳完了后,又加了800米蛙泳,中间小休息了一下,不错,成果很高

作者: 小马骝 时间: 2007-8-5 20:41

不错，那1000米很厉害

作者: linyang808 时间: 2007-8-5 20:43

原帖由 小马骝 于 2007-8-6 03:41 发表
不错，那1000米很厉害

恩,今天是50米池子,以后改成1200米自由泳,然后800米蛙泳,量可以不断上

作者: 小马骝 时间: 2007-8-5 20:50

慢慢来，健身要紧，量够了就行了，别有什么运动损伤

作者: linyang808 时间: 2007-8-5 20:51

原帖由 小马骝 于 2007-8-6 03:50 发表
慢慢来，健身要紧，量够了就行了，别有什么运动损伤

不会啊,我恢复很快,4次从只能游400米恢复到1000米,应该加下去是没关系的

作者: 小马骝 时间: 2007-8-5 20:53

佩服佩服，这样的话。老了以后体力还能继续

作者: linyang808 时间: 2007-8-5 20:55

原帖由 小马骝 于 2007-8-6 03:53 发表
佩服佩服，这样的话。老了以后体力还能继续

看见很多德国老头,也能下去一次就游好几白米的,甚至几千米的,很牛

作者: 小马骝 时间: 2007-8-5 20:56

狠

作者: linyang808 时间: 2007-8-5 20:57

所以,偶也要坚持下去,很重要很重要,燃烧脂肪哈哈

作者: 魚子醬 时间: 2007-8-6 01:52

作者: linyang808 时间: 2007-8-6 04:22

起床上班咯

作者: BIERHOFF 时间: 2007-8-6 07:39

燃烧吧 :naughty:

作者: 魚子醬 时间: 2007-8-6 14:17

以前老师说·德国男人不是人

作者: annabel 时间: 2007-8-6 14:40

花猪是猪

作者: linyang808 时间: 2007-8-7 23:41

原帖由 annabel 于 2007-8-6 21:40 发表
花猪是猪

嫩是鱼

作者: BIERHOFF 时间: 2007-8-8 08:09

猪现在很值钱的

作者: linyang808 时间: 2007-8-8 10:18

比狼值钱嘛??

作者: 小5娘子 时间: 2007-8-11 04:07

我为什么就是个旱鸭子呢。。。学了N回学不会。。。
只能儿童池里打会球了。。。

作者: BIERHOFF 时间: 2007-8-11 05:05

同伙

作者: annabel 时间: 2007-8-15 13:19

我回来之前一天也去游泳了，1000混
50的池子游的舒服，
德国家边上只有25的，转都转晕了，从来没数清除过游多少

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