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國際會議上定出了 6 種保健品
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作者:
ch_in
时间:
2007-12-27 20:08
标题:
國際會議上定出了 6 種保健品
國際會議上定出了
6
種保健品
!~~
耐心仔細看
!
國際會議上定出了
6
種保健品﹕
第一綠茶
；第二
紅葡萄酒；第三
豆漿；
第四
酸奶；
人家不提牛奶，您注意啦；
第五
骨頭湯；第六
蘑菇湯
。
一定要耐心看完，並傳給您的朋友
!
**
最近北京市普查工作剛結束，得了兩個冠軍，
一是高血壓冠軍；一是高血脂冠軍
**
日本的先進經驗是以社區為單位，每一個月講一次保健課，
如果沒有來聽就必須補課。我國沒這制度，誰愛聽就聽，不聽拉倒。
在醫院工作
40
年，
絕大部分人病死是很痛苦的。
聯合國提出個口號﹕
"
千萬不要死於無知
"
。
死於無知很冤枉
!
為什麼提蘑菇湯？
因為蘑菇能提高免疫功能
。
一個辦公室有人老感冒，有人老不得病，什麼原因？
就是免疫功能不一樣。喝蘑菇湯能提高免疫力
。
那為什麼提骨頭湯呢？
骨頭湯裏含
琬膠，
琬膠是延年益壽的
，
所以現在世界各國都有
骨頭湯街，而中國沒有。
不要小看骨頭湯，它能延年益壽，因為有琬膠。
為什麼提酸奶？
因為酸奶是維持細菌平衡的。
所謂維持細菌平衡是指有益的細菌生長，有害的細菌消滅，
所以吃酸奶可以少得病的。
牛奶本身我們不否定它的作用，但跟酸奶比起來差得很遠
。
現在很多人喝茶，但年輕人不喝
。很多人喝紅茶。
紅茶加麵包在歐洲流行過，但現在不喝了。
大家知道，紅茶加麵包
沒有一點保健作用。
綠茶為什麼有保健作用呢？
原來綠茶裏面含有茶坨酚
，而茶坨酚是
抗癌的。
還有人喝茉莉花茶，我問他為什麼喝茉莉花茶？
他的答復很簡單﹕
"
它很香
"
。
我說你要是為了香，
我建議你喝香油。
我們不是為了香，而是怕得癌症。
日本普查
40
歲以上的人沒有一個體內沒有癌細胞的。
為什麼有人得癌症，有人不得，就是跟喝綠茶有關系。
如果你
每天喝
4
杯綠茶，癌細胞就不分裂，
而且
即使分裂也要推遲
9
年以上。
所以在日本小學生每天一上學就喝一杯綠茶。
綠茶裏含茶坨酚，它是抗癌的，在
所有的飲料裏綠茶是第一的
。
茉莉花茶沒有一點保健作用，只是香而已。
第二請注意，綠茶裏含有氟。
古代曹雪芹寫紅樓夢時說賈府的人吃完飯拿茶漱口，
而蘇東坡也有記載，他每次吃完飯拿中下等茶漱口，
目的是堅固牙齒。
他不知道是氟的作用，日本人現在搞清楚了，
它不僅能堅固牙齒，還能消滅蟲牙，消滅菌斑。
飯後
3
分鐘，牙齒的菌斑就要出現。
現在我們很多人牙齒不好，不但不拿茶水漱口，
連白水都不漱，問題在哪里不知道。
現在有人
30
歲就開始掉牙，
50
歲牙就全掉了。
如果牙齒好，你當然長壽啦。
你拿茶水漱口就把菌斑消滅了，
而且堅固牙齒。到了老年，你牙齒堅固，不得蟲牙。
第三個，綠茶本身含茶甘甯，茶甘寧是提高血管韌性的，使血管不容易破裂。
醫院每死
4
個人就有
1
個是腦出血。
腦出血沒法治，
就怕生氣
!
綠茶第一抗癌，第二能堅固牙齒，第三
腦血管不易破裂。
歐洲他們天天都喝一點紅葡萄酒，
紅葡萄的皮上有種東西，叫
"
逆轉醇
"
。
它整個是
抗衰老的
，還是抗氧化劑
，常喝紅葡萄酒的人
不得心臟病
。
第二它可以
幫助防止心臟的突然停搏
，我們叫猝停
。
什麼情況下心臟可以停搏
!?
第一原來有心臟病的，第二有高血壓的，第三跟食物有關系。
過大、過硬、過粘、過熱的食物可以使心臟停搏，撖蚾炙
i
以使心臟停搏。
有一個
20
歲的小夥子，他抽出來的血是泥狀的，非常危險。
我們問他，他說吃得太好了。
不是你吃得太好，而是吃得太不合理了
。
我們有個病例，一個人在街上買了個大年糕，
又硬、又粘、又熱，跑回家一進門就讓老太太快點吃，
別涼了，老太太剛吃幾口就咽氣了。
他背著老太太往醫院跑，到醫院我們問他怎麼回事，
他說剛給老太太年糕吃的。這不屬於無知是什麼！沒搶救過來。
老太太在家呆得好好的，沒事吃什麼年糕呀
!?
吃完年糕心臟停搏了。
現在國際上一再強調，
過大、過硬、過粘、過熱就會
使心臟停搏
。
紅葡萄酒還有個作用是能降血壓、降血脂。
世界衛生組織說的是
"
戒煙限酒
"
，
沒說不讓喝酒，而且酒的限量也說了﹕
葡萄酒每天不超過
50
～
100
毫升
，白酒每天不超過
5
～
10
毫升，
啤酒每天不超過
300
毫升。
如果你超過這個量是錯誤的。
白葡萄沒有逆轉醇，你是白吃了。
所以有錢的喝紅葡萄酒，沒錢的
"
吃葡萄不吐葡萄皮
"
一樣保健。
全世界的長壽地區都在無錢地區，
第一是巴基斯坦的埃爾汗，第二是蘇聯的阿塞拜疆，
還有厄瓜多爾的卡拉汗，這些都是無錢地區。
有錢的天天泡在宴席裏，雞鴨魚肉，上下一般粗，將軍肚。
我調查了，這樣的人極少活過
65
歲的。
早上鍛煉很危險，早上起來，人的生物鐘規律是體溫高、血壓高，
而且腎上腺素比晚上高出
4
倍，如果你激烈運動，就很容易出事，
容易出現心臟停搏。我們
不反對早上散步、做體操、打太極拳、練氣功。
但是如果
中老年人早上激烈運動，搞長跑，爬香山
，
有百害無一利，而且死亡率是很高的。
人體需要弱鹼。什麼是弱鹼？
蔬菜、水果。凡是
發達國家
，凡是
健康國家
都是蔬菜、水果消耗最大
。
清朝，有
13
個皇帝，同治
19
歲死的，順治
23
歲，咸豐
31
，光緒
38
，但有個
乾隆活了
89
歲，他特別會保健，皇帝裏他是冠軍
。我們查了他的檔案，
第一，他特別
好運動，第二他
吃蒸發糕
，粗細糧搭配
，第三這人
好旅遊，
最有名的就是三下江南，所以他活了
89
歲。
我們調查了
818
個和尚，
30%
以上的和尚有
90
歲以上，最小的一個
65
歲。
亞洲金字塔最好。什麼叫金字塔？
穀類、豆類、菜類。
我很佩服麥當勞，人家一年拿走我們
20
多個億，為什麼叫它垃圾食品，
就是因為它是一種偏激食品
，不符合我們的飲食習慣。
"
穀
"
，
人家在國際會議上
從來不提大米、白麵，也不提麥當勞。
穀類裏第一提的是老玉米
，說是
"
黃金作物
"
。
老玉米的來歷，美國醫學會作了個普查，
發現原始的美國人、印第安人沒一個高血壓，沒一個動脈硬化。
原來是吃老玉米吃的。
後來發現老玉米裏含有大量的卵磷脂、亞油酸、穀物醇、
VE
，
所以不發生高血壓和動脈硬化。
從此以後，美國就改了，美洲、非洲、歐洲、日本、香港、中國的廣州，
早上都吃玉米羹了。
現在許多人吃卵磷脂幹嘛？
就是希望不得動脈硬化。但是他不知道
老玉米裏含得最多，不用多花錢。
我今年
70
多歲了，體力充沛、精神飽滿，嗓音洪亮、底氣十足，
而且臉上沒有皺紋。什麼原因？喝玉米粥喝的
。
"
穀
"
的第二是蕎麥。為什麼提蕎麥？
現在人都
"
三高
"
，即高血壓、高血脂、高血糖。
蕎麥是
"
三降
"
，它降血壓、降血脂、降血糖。
作者:
Jinxiu
时间:
2007-12-28 13:57
支持。 健康真的需要很强的自我控制。
作者:
冰雨人生
时间:
2007-12-28 23:12
人就应该多吃点五谷杂粮，蔬菜水果~
作者:
yongj63
时间:
2008-1-6 08:30
标题:
健康
非常好！
人的自我健康是一，其余的都是零。人自己有了健康的体魄，才能赡养父母，疼爱孩子，呵护妻子，才能谈的上尊老爱幼。人如果自己没有了健康的身体，一切都面谈！
作者:
yongj63
时间:
2008-1-6 08:44
标题:
健康
非常好！
人的自我健康是一，其余的都是零。人自己有了健康的体魄，才能赡养父母，疼爱孩子，呵护妻子，才能谈的上尊老爱幼。人如果自己没有了健康的身体，一切都面谈！
作者:
fishbone_guyu
时间:
2008-1-25 10:44
长知识了！
不过德国人似乎不太喜欢和骨头汤，他们的汤都是用什么粉冲的，感觉他们不懂得如何煲汤。
中国虽然没有骨头汤街，但是妈妈们烧汤都用骨头，味道好极了！
我也要去煲汤啦。
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