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标题: 美女厨房：虾皮粉丝蒸蛋(组图) [打印本页]

作者: fitness66ww 时间: 2008-4-8 11:27 标题: 美女厨房：虾皮粉丝蒸蛋(组图)

来源：大洋网-信息时报

　　今日厨神：王慧　身份：大学生　星座：水瓶座　身高：170厘米

　　摄影/撰文：郑巧云

　　虾皮粉丝蒸蛋，是在蛋液中加入虾皮、粉丝和清水，经调味后放入锅内清蒸即成，成菜嫩滑多汁、鲜美可口，营养丰富，是一道老少皆宜的粤式家常菜。由于蛋液中有虾皮和粉丝，蛋液和水的比例应为1:2，才能使蒸出来的水蛋美味鲜嫩之余，又不会太过干身。

　　烹制材料(四人份)

　　材料：鸡蛋(3只)、粉丝(20克)、虾皮(30克)

　　调料：油(1/2汤匙)、海天海鲜酱油(1汤匙)、盐(1/3汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)

　　1　粉丝用清水泡软，捞起沥干水切碎；虾皮用清水泡发，挤干水待用。

　　2　鸡蛋打入大碗内，倒入粉丝和虾皮，注入1碗清水，用筷子搅打均匀。

　　3　加入1/3汤匙盐和1/2汤匙鸡粉打匀后，将蛋液倒入盘中。

　　4　给蛋液盖上一层保鲜膜，放入锅内大火隔水清蒸10分钟。

　　5　取出蒸好的水蛋，撕去保鲜膜，淋入1汤匙海天海鲜酱油和1/2汤匙油，便可上桌。

　　厨神贴士

　　1、盘底要抹一层油，才倒入蛋液下锅蒸制，可避免蒸好的水蛋粘底。

　　2、蒸水蛋的盘底要深一点，可装多一点蛋液之余，清蒸时还能让蛋液受热均匀。

　　3、粉丝要用冷水浸泡至变软，用来烹调成菜时，粉丝吃起来会QQ的，用热水泡发的粉丝，会粘连一团，口感会较差。

　　4、蒸水蛋时，蛋液和水的比例为1:1，蒸虾皮粉丝水蛋时，蛋液和水的比例以1:2为宜，水量过少的话，水蛋会很干身难吃。

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作者: 侬家后院 时间: 2008-4-8 12:09

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