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标题: 【转帖】美丽吃出来：原来美丽就这么简单　 [打印本页]

作者: wangbei2010 时间: 2008-5-23 14:56 标题: 【转帖】美丽吃出来：原来美丽就这么简单　

来源：千龙网

　　吃出来的美丽，美丽可以吃出来，食物中含有大量胶原蛋白和丰富的维生素，是最佳的护肤美容佳品。

　一、卤牛筋：牛筋含有大量胶原蛋白，使皮肤更有弹性.

　二银耳雪梨：银耳特性胶质，雪梨味甘酸凉，美白消肿.

　三凉拌木耳：木耳胶质能把人体内毒质吸附出来。

　四、三文鱼：富含omega-3，有很强的抗衰老功能.番茄薄荷：番茄酸性液汁能帮你平衡肌肤的PH值。

　五、蚝干肉粥：又叫海底牛奶，消除疲劳，柔软皮肤。

　六、蒸多宝鱼：胶质蛋白含量高，养颜润肤功效显著。

　补铁套餐：爱美的女人必不可少的一项进补工程.煮燕窝：千年养颜圣品，有效刺激细胞再生繁殖.豌豆粥：《本草纲目》说豌豆能去斑，生光泽。平时可以吃些猪蹄因其中富含终极护肤因子：胶原蛋白猪脚和猪皮有一层粘稠胶质，吃起来有粘性，这就是胶原蛋白。皮肤70%由胶原蛋白组成，使之具有足够的弹性及韧度。　

　护肤三个小诀窍

　　1、经常按摩皮肤，按摩后用清水洗净角质。

　　2、将醋与甘油以5∶1混合擦拭皮肤，保持光洁。

　　3、睡前喝一杯冷开水，让皮肤细胞水分充足。

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作者: shengsiqn 时间: 2008-5-27 03:02

东西有点贵~~~~~~~~~

作者: 文盲公主 时间: 2008-6-5 15:47

作者: Christina_He 时间: 2008-6-5 18:34

吃出美丽健康

作者: lydia_fairy 时间: 2008-6-8 19:17

睡前喝一杯冷开水，让皮肤细胞水分充足

早晨起来眼睛会肿吧？:astonishment:

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