人在德国社区 - Powered by Discuz! Board

标题: 新的篮球活动时间 [打印本页]

作者: Anthony501 时间: 2009-6-19 23:06 标题: 新的篮球活动时间

本帖最后由 Anthony501 于 2009-6-20 00:19 编辑

新的篮球活动时间:

第一阶段: 篮球爱好者时间。
（下午2点半至4点整）1个半小时。

活动内容：自由搭配，3 vs 3, 4 vs 4
            半场斗牛

第二阶段：篮球队专业训练时间。
（4点整至8点整）  4个小时

活动内容：
1。（4点至5点整）

   热身-----由专人组织进行热身训练，
                  防止受伤。
   专项训练-具体内容由教练组安排，
                  提高个人技术水平和团队配合。

2。（5点至8点整）
   5 vs 5 篮球

篮球活动场所：
http://www.csuchen.de/bbs/viewthread.php?tid=240843&extra=page%3D1

图片附件: 100_1077.jpg (2009-6-19 23:19, 804.53 KB) / 下载次数 35
http://rs238848.rs.hosteurope.de/bbs/attachment.php?aid=352955&k=a727ec6e0590443631620e1ab67a897e&t=1732389981&sid=6piLRI

作者: Anthony501 时间: 2009-6-19 23:07

本帖最后由 Anthony501 于 2009-6-20 00:37 编辑

补充:
   欢迎大家都来参加 5 vs 5 全场对抗.
   但是前提时大家必须要通过之前的热身训练,以防止出现受伤.
   专项训练可以根据自身情况选择性参加.

作者: wangshang520 时间: 2009-6-19 23:22

悲剧啊··这个星期天要去essen。。。下个星期来！！！
支持!!!!

作者: Anthony501 时间: 2009-6-19 23:34

看好你了，下周来带兄弟们来玩，上周已经有几个哥们开始玩了，你们来了可以分3个组打斗牛了。

作者: Anthony501 时间: 2009-6-20 07:26

作者: wangshang520 时间: 2009-6-20 08:11

我上周准备去，上周不是你说不开馆么？

作者: Anthony501 时间: 2009-6-20 21:24

上周特殊情况嘛！我们大部分人去达姆参加比赛了。
一般来说球馆钥匙都是由熟人保管，剩下的人都没有表示要去，所以决定关馆。
连最后开馆也是临时决定的，用的是羽毛球队的钥匙关的门。

不好意思

作者: wangshang520 时间: 2009-6-20 21:42

忽悠我啊···我明天去不了··下个星期见··

作者: Anthony501 时间: 2009-6-21 11:21

作者: Anthony501 时间: 2009-6-22 23:24

作者: vivichen 时间: 2009-6-24 17:56

这个顺便顶下～～

作者: Anthony501 时间: 2009-6-24 23:17

谢谢

作者: laoyuan 时间: 2009-6-25 07:57

这样安排还是很合理的

作者: wangshang520 时间: 2009-6-27 05:42

我是个悲剧啊·····我今天要去柏林，明天又不能去了。。。。。sorry啊。。。。。

欢迎光临人在德国社区 (http://rs238848.rs.hosteurope.de/bbs/)