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标题: 失眠 求救 [打印本页]

作者: ljf0311    时间: 2009-12-20 08:09     标题: 失眠 求救

最近严重失眠 周末也早早的醒了 夜里睡着还要醒来好几次  怎么办???
作者: mamamimi    时间: 2009-12-20 08:43

睡不着睁着~眼睛总会有累的时候
作者: 霹雳虫子    时间: 2009-12-20 09:09

LS的,答的好啊!!!
作者: 蜡笔小小新    时间: 2009-12-20 09:12

睡前喝牛奶,再用热水泡脚,效果还不错的
作者: 360sd    时间: 2009-12-20 09:14

去医院啊,医生会帮你解决的
作者: 红太狼    时间: 2009-12-20 11:08

压力太大了也要失眠的 周末多放松放松啊
作者: sayaa    时间: 2009-12-20 11:24

是什么压力,威力这么大 啊!!!
作者: chan_1007    时间: 2009-12-20 11:43

LZ 是有心事吧, 有什么不开心的事,说出来大家开心一下
作者: 酷拉拉    时间: 2009-12-20 11:51

实在睡不着就吃安眠药吧,这是下下策了!
作者: ljf0311    时间: 2009-12-20 11:57

LZ 是有心事吧, 有什么不开心的事,说出来大家开心一下
chan_1007 发表于 2009-12-20 11:43


看了你的留言我要加重病情了
作者: zitrone100    时间: 2009-12-20 12:07

抑郁症。。。
作者: hettyw    时间: 2009-12-20 12:09

看了你的留言我要加重病情了
ljf0311 发表于 2009-12-20 11:57

该睡觉的时候啥都别想了,自然就睡着了。
我的问题是,总是在没想睡觉的时候睡着了,比如想写作业的时候……
作者: kjskjs    时间: 2009-12-20 12:14

哈哈,ls让我想到 高中的时候,背哲学,一拿到哲学书就犯困。
作者: ljf0311    时间: 2009-12-20 12:27

11# zitrone100


表吓我 我胆子小
作者: ljf0311    时间: 2009-12-20 12:28

该睡觉的时候啥都别想了,自然就睡着了。
我的问题是,总是在没想睡觉的时候睡着了,比如想写作业的时候……
hettyw 发表于 2009-12-20 12:09

通常这个时候我也不会失眠 可以睡着
作者: 蜡笔小小新    时间: 2009-12-20 13:08

那可能你是把该不该睡的时候都给睡了,然后晚上就睡不着了
又或者是,,,,想男朋友想的 ??
作者: cqz的一棵树    时间: 2009-12-20 13:09

抑郁症。。。
zitrone100 发表于 2009-12-20 12:07

没那么严重吧,可能只是普通的失眠而已~~
作者: yukila    时间: 2009-12-20 14:54

出去看雪景,看着看着就睡着了。
happylucky126 发表于 2009-12-20 14:34

看雪景才会看的抑郁,一片一片都是白色,看的人心慌
作者: 皇后娘娘    时间: 2009-12-20 15:05

失眠可痛苦了,我觉得泡脚可以缓解下 lz可以试试的
作者: zitrone100    时间: 2009-12-20 15:25

我不是吓你 抑郁症的一个特征就是早醒 睡不踏实
假如真的有什么心事或者压力的话 还是要和朋友倾诉一下 或者自己趁圣诞节新年的假期放松放松 如果持续这样 建议找心理医生谈话
作者: 星占    时间: 2009-12-20 16:18

喝点小酒~~~{:5_109:}
作者: 蜡笔小小新    时间: 2009-12-21 08:51

我不是吓你 抑郁症的一个特征就是早醒 睡不踏实
假如真的有什么心事或者压力的话 还是要和朋友倾诉一下 或者自己趁圣诞节新年的假期放松放松 如果持续这样 建议找心理医生谈话
zitrone100 发表于 2009-12-20 15:25

这个我同意的,我有一个朋友就是这样,不过后来经过心理医生的治疗已经OK 了
作者: 皇后娘娘    时间: 2009-12-21 09:15

这个地方真可怕。。。
作者: yukila    时间: 2009-12-21 10:45

喝少了没感觉,喝多了会第二天起来不舒服的,
作者: wbsmj    时间: 2009-12-21 13:09

不是有种香薰么,燃了可以帮助人睡眠的,LZ可以去找找看
作者: ljf0311    时间: 2009-12-21 13:24

难道我真的抑郁了?我恐慌了
作者: fjeva    时间: 2009-12-21 13:32

建议去询问下医生
作者: ljf0311    时间: 2009-12-22 13:05

建议去询问下医生
fjeva 发表于 2009-12-21 13:32


怕看医生。万一折腾出什么病恐慌了
作者: 绝色魅影    时间: 2009-12-22 13:45

LZ失眠还没好吗?!这个有点严重的~时间久了没病也要出毛病的~还是去看医生么
作者: kjskjs    时间: 2009-12-22 13:48

有什么毛病就更应该早去医治了
不晓得现在的大毛病都是小毛病来的么!
最好就是一年去检查一次身体




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