人在德国社区 - Powered by Discuz! Board

标题: 若你一天在电脑前超过4小时一定要看的图~~~ [打印本页]

作者: calvin 时间: 2010-3-9 11:31 标题: 若你一天在电脑前超过4小时一定要看的图~~~

1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做

2、推下推下推下，每小时推松手筋！

3、不想变硬颈，得转转转，两边转！

4、千万千万千万，每小时转转胳膊！

5、办公坐姿有讲究

6、拿鼠标有正确姿势哦！！！

7、记住每小时转转脚松松筋

8、记住每小时松松手拉拉筋

9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋

健康格言：

　　　　你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。
　　　　智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。
　　　　人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。

图片附件: 2497747_1.jpg (2010-3-9 11:21, 23.02 KB) / 下载次数 71
http://rs238848.rs.hosteurope.de/bbs/attachment.php?aid=381581&k=6e963d4d24d44584d10089d5b1ba9133&t=1744696131&sid=zTlgtS

图片附件: 2497747_2.jpg (2010-3-9 11:22, 18.29 KB) / 下载次数 68
http://rs238848.rs.hosteurope.de/bbs/attachment.php?aid=381582&k=e239e8be82b0d5007d6e2070f4e00f2b&t=1744696131&sid=zTlgtS

图片附件: 2497747_3.jpg (2010-3-9 11:22, 38.55 KB) / 下载次数 82
http://rs238848.rs.hosteurope.de/bbs/attachment.php?aid=381583&k=e981686fee9c7354df58a4027ec3605d&t=1744696131&sid=zTlgtS

图片附件: 2497747_4.jpg (2010-3-9 11:23, 34.05 KB) / 下载次数 68
http://rs238848.rs.hosteurope.de/bbs/attachment.php?aid=381584&k=1b5cdc0765de87fb127f57a6c21ad0e5&t=1744696131&sid=zTlgtS

图片附件: 2497747_4.jpg (2010-3-9 11:24, 34.05 KB) / 下载次数 69
http://rs238848.rs.hosteurope.de/bbs/attachment.php?aid=381585&k=2a1b845fdca9bd610180be29273e4aae&t=1744696131&sid=zTlgtS

图片附件: 2497747_5.jpg (2010-3-9 11:26, 19.19 KB) / 下载次数 68
http://rs238848.rs.hosteurope.de/bbs/attachment.php?aid=381586&k=f2f93ad027d8c9b2e35b9d833598eb65&t=1744696131&sid=zTlgtS

图片附件: 2497747_6.jpg (2010-3-9 11:26, 21.72 KB) / 下载次数 71
http://rs238848.rs.hosteurope.de/bbs/attachment.php?aid=381587&k=d476624578a843c1e70a138c012fb1a4&t=1744696131&sid=zTlgtS

图片附件: 2497747_7.jpg (2010-3-9 11:26, 24.05 KB) / 下载次数 64
http://rs238848.rs.hosteurope.de/bbs/attachment.php?aid=381588&k=db997a5ded7a0efe2dd95220e1bb17a0&t=1744696131&sid=zTlgtS

图片附件: 2497747_8.jpg (2010-3-9 11:26, 21.16 KB) / 下载次数 68
http://rs238848.rs.hosteurope.de/bbs/attachment.php?aid=381589&k=0e38ff4be14b0d8f9755f38a6a43b91e&t=1744696131&sid=zTlgtS

图片附件: 2497747_9.jpg (2010-3-9 11:26, 25.07 KB) / 下载次数 70
http://rs238848.rs.hosteurope.de/bbs/attachment.php?aid=381590&k=918d82929a03fbdae58299ba1cd64087&t=1744696131&sid=zTlgtS

欢迎光临人在德国社区 (http://rs238848.rs.hosteurope.de/bbs/)