人在德国社区 - Powered by Discuz! Board

标题: 若你一天在电脑前超过4小时一定要看的图~~~ [打印本页]

作者: calvin 时间: 2010-3-9 11:31 标题: 若你一天在电脑前超过4小时一定要看的图~~~

1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做

2、推下推下推下，每小时推松手筋！

3、不想变硬颈，得转转转，两边转！

4、千万千万千万，每小时转转胳膊！

5、办公坐姿有讲究

6、拿鼠标有正确姿势哦！！！

7、记住每小时转转脚松松筋

8、记住每小时松松手拉拉筋

9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋

健康格言：

　　　　你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。
　　　　智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。
　　　　人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。

图片附件: 2497747_1.jpg (2010-3-9 11:21, 23.02 KB) / 下载次数 61
http://rs238848.rs.hosteurope.de/bbs/attachment.php?aid=381581&k=aaa3ee6ac5c93b4495ec13a70a5381ec&t=1733012641&sid=r04En5

图片附件: 2497747_2.jpg (2010-3-9 11:22, 18.29 KB) / 下载次数 60
http://rs238848.rs.hosteurope.de/bbs/attachment.php?aid=381582&k=24e6499c62d92772d67304dd5837beec&t=1733012641&sid=r04En5

图片附件: 2497747_3.jpg (2010-3-9 11:22, 38.55 KB) / 下载次数 71
http://rs238848.rs.hosteurope.de/bbs/attachment.php?aid=381583&k=589e3c636665e73ec38e1e668c222c88&t=1733012641&sid=r04En5

图片附件: 2497747_4.jpg (2010-3-9 11:23, 34.05 KB) / 下载次数 57
http://rs238848.rs.hosteurope.de/bbs/attachment.php?aid=381584&k=c60f9b169f50ca0d34ab88392a16c59c&t=1733012641&sid=r04En5

图片附件: 2497747_4.jpg (2010-3-9 11:24, 34.05 KB) / 下载次数 62
http://rs238848.rs.hosteurope.de/bbs/attachment.php?aid=381585&k=20ebe2f0301e9f8f283facdfb0854e95&t=1733012641&sid=r04En5

图片附件: 2497747_5.jpg (2010-3-9 11:26, 19.19 KB) / 下载次数 58
http://rs238848.rs.hosteurope.de/bbs/attachment.php?aid=381586&k=ee39b3d326576314747f1d933d7ec4d8&t=1733012641&sid=r04En5

图片附件: 2497747_6.jpg (2010-3-9 11:26, 21.72 KB) / 下载次数 61
http://rs238848.rs.hosteurope.de/bbs/attachment.php?aid=381587&k=d9a44da5d1170c8a68694dccf109f404&t=1733012641&sid=r04En5

图片附件: 2497747_7.jpg (2010-3-9 11:26, 24.05 KB) / 下载次数 55
http://rs238848.rs.hosteurope.de/bbs/attachment.php?aid=381588&k=64694b42df448ea976ef4ecbc57573fc&t=1733012641&sid=r04En5

图片附件: 2497747_8.jpg (2010-3-9 11:26, 21.16 KB) / 下载次数 59
http://rs238848.rs.hosteurope.de/bbs/attachment.php?aid=381589&k=90d839df75dd6c4f87bdc89966c8ce86&t=1733012641&sid=r04En5

图片附件: 2497747_9.jpg (2010-3-9 11:26, 25.07 KB) / 下载次数 59
http://rs238848.rs.hosteurope.de/bbs/attachment.php?aid=381590&k=c39924d871702d3d841c43adb07b81cf&t=1733012641&sid=r04En5

欢迎光临人在德国社区 (http://rs238848.rs.hosteurope.de/bbs/)