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标题: 塑身部位难易排行榜(转载) [打印本页]

作者: 身姿摇曳    时间: 2004-9-23 14:21     标题: 塑身部位难易排行榜(转载)

女性各部分塑身难易程度排行榜  
   1、腹部
   2、腰部
   3、臀部
   4、大腿围
   5、胸围
   6、手臂
   7、小腿围  
  
   局部肥胖的原因  
   大小腿:天生的体质、喜欢坐着、不喜欢走动、喜欢吃甜食、口味重。
   手臂:常提重物、局部用力。   
   腹部:属好吃族、且缺乏运动,特别有吃完便坐着的习惯、啤酒肚、怀孕。      
   臀部:天生的体质、上班族常时间坐着、缺乏运动、怀孕。     
   30岁以前体内脂肪比率只有17%-24%,过了30岁,体内脂肪升为20%-27%,加上新陈代谢状况稍有退化,会胖得很畸形!
   究竟是骨架还是肉太多了?      
   有些人可能是骨架粗大,却一辈子都在那儿减肥;也有人明明不是很胖,也老是在那儿减肥塑身,究竟需不需要塑身,必需看清楚。  
   局部塑身的方法有哪些?      
   全身减肥便会跟着瘦   
   按摩   
   局部塑身运动   
   抽脂   
   至瘦身中心配合辅助器材     
   一定要记得用健康的塑身方法,别使用来路不明的减肥茶、减肥霜。
作者: 蓝    时间: 2004-9-23 20:06

我会让自己有生之年都不褪色的~




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