人在德国社区 - Powered by Discuz! Board

标题: 塑身部位难易排行榜(转载) [打印本页]

作者: 身姿摇曳 时间: 2004-9-23 14:21 标题: 塑身部位难易排行榜(转载)

女性各部分塑身难易程度排行榜　
　　 1、腹部
　　 2、腰部
　　 3、臀部
　　 4、大腿围
　　 5、胸围
　　 6、手臂
　　 7、小腿围　
　　
　　　局部肥胖的原因　
　　大小腿：天生的体质、喜欢坐着、不喜欢走动、喜欢吃甜食、口味重。
　　手臂：常提重物、局部用力。　　
　　腹部：属好吃族、且缺乏运动，特别有吃完便坐着的习惯、啤酒肚、怀孕。　　　　
　　臀部：天生的体质、上班族常时间坐着、缺乏运动、怀孕。　　　　
　　 30岁以前体内脂肪比率只有17%-24%，过了30岁，体内脂肪升为20%-27%，加上新陈代谢状况稍有退化，会胖得很畸形！
　　究竟是骨架还是肉太多了？　　　　
　　有些人可能是骨架粗大，却一辈子都在那儿减肥；也有人明明不是很胖，也老是在那儿减肥塑身，究竟需不需要塑身，必需看清楚。　　
　　局部塑身的方法有哪些？　　　　
　　全身减肥便会跟着瘦　　
　　按摩　　
　　局部塑身运动　　
　　抽脂　　
　　至瘦身中心配合辅助器材　　　　
　　一定要记得用健康的塑身方法，别使用来路不明的减肥茶、减肥霜。

作者: 蓝 时间: 2004-9-23 20:06

我会让自己有生之年都不褪色的~

欢迎光临人在德国社区 (http://rs238848.rs.hosteurope.de/bbs/)