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标题: 今天一冲动去报了个健身俱乐部 [打印本页]

作者: 费雪儿    时间: 2011-11-29 21:02     标题: 今天一冲动去报了个健身俱乐部

身体健康越来越不好,身体都开始生锈了。今天下班回家的路上发现我新家的附近有家非常不错的健身俱乐部,离家步行7.8分钟左右。冲进去一看环境还不错,Beratung是一个帅哥,可惜身高不是188,耐心的给我介绍了各种各样健身项目,偶一冲动就报了名,免费一个月。正式收费从明年开始,也不知道自己有没有这个恒心毅力坚持,所以选了一年的期限。

帅哥还与我闲聊了一下,说他是咏春拳的老师,还问我JET  LEE的事情。
作者: 炳哥    时间: 2011-11-29 21:05

冲着帅哥你就报名了?
作者: 费雪儿    时间: 2011-11-29 21:13

冲着帅哥你就报名了?
炳哥 发表于 2011-11-29 21:05



    哪里啊,我真的要活动一下胫骨了。要不人越来越萎不振的,总感觉到累,不想动,懒散,这样下去我会毁掉我自己的。
作者: 雪秋    时间: 2011-11-29 21:16

樓主莫非也在哥村?
作者: 炳哥    时间: 2011-11-29 21:22

哪里啊,我真的要活动一下胫骨了。要不人越来越萎不振的,总感觉到累,不想动,懒散,这 ...
费雪儿 发表于 2011-11-29 21:13



    每一星期做一两次剧烈运动就够了,对我来说主要得戒口,晚上别吃太多。
作者: 费雪儿    时间: 2011-11-29 21:34

每一星期做一两次剧烈运动就够了,对我来说主要得戒口,晚上别吃太多。
炳哥 发表于 2011-11-29 21:22



    我心脏不好,激烈运动就免了。我基本现在也只敢一天吃一吨。冬天到了容易张膘。
作者: 费雪儿    时间: 2011-11-29 21:34

樓主莫非也在哥村?
雪秋 发表于 2011-11-29 21:16



    回美女,我在杜村。
作者: 炳哥    时间: 2011-11-29 21:42

我心脏不好,激烈运动就免了。我基本现在也只敢一天吃一吨。冬天到了容易张膘。
费雪儿 发表于 2011-11-29 21:34



   
作者: 费雪儿    时间: 2011-11-29 21:44

炳哥 发表于 2011-11-29 21:42



    呵呵,这也会让你汗啊。
作者: 费雪儿    时间: 2011-11-30 00:53

大家有兴趣的可以看看

WWW.healthcity.de
作者: 骊歌    时间: 2011-11-30 07:59

我心脏不好,激烈运动就免了。我基本现在也只敢一天吃一吨。冬天到了容易张膘。
费雪儿 发表于 29-11-2011 21:34


估计人家汗的是这个,我也挺震惊的。
作者: jeremyhlw    时间: 2011-11-30 13:29

我在学校健身房报了半年的,结果后半段几乎坚持不下来,从一星期两次变成一个月1次了。。话说楼主那贵不
作者: 卡妹    时间: 2011-11-30 17:07

貌似帅哥想泡你
作者: 费雪儿    时间: 2011-11-30 21:13

估计人家汗的是这个,我也挺震惊的。
骊歌 发表于 2011-11-30 07:59



我是别字大王
作者: 费雪儿    时间: 2011-11-30 21:14

我在学校健身房报了半年的,结果后半段几乎坚持不下来,从一星期两次变成一个月1次了。。话说楼主那贵不
jeremyhlw 发表于 2011-11-30 13:29



    60欧一个月
作者: 费雪儿    时间: 2011-11-30 21:15

貌似帅哥想泡你
卡妹 发表于 2011-11-30 17:07



    我不要德国人。
作者: 费雪儿    时间: 2011-11-30 21:17

貌似帅哥想泡你
卡妹 发表于 2011-11-30 17:07



你的头像很可爱,是你的BB吗?
作者: 卡妹    时间: 2011-11-30 23:05

回复 17# 费雪儿


  不是我的 ,网上偷来的
作者: 费雪儿    时间: 2011-11-30 23:08

回复  费雪儿


  不是我的 ,网上偷来的
卡妹 发表于 2011-11-30 23:05



    太可爱了。
作者: 费雪儿    时间: 2011-12-2 21:54

话说这价钱可真不便宜了。想必设施很牛吧都
小5 发表于 2011-12-1 01:35



    是不便宜,主要是有一个健身教练配练啊,设施的确也不错,有专门的DAMENABTEILUNG,还有SQUASH,逾珈,拳击有氧舞蹈,电动按摩,桑拿,游泳....
作者: 费雪儿    时间: 2011-12-2 21:55

少食多餐是王道。我一天一顿的时候会饿的心慌,应该对心脏不好吧我想
小5 发表于 2011-12-1 01:36



    我最近胃炎发作了,一着急就痛,什么都吃不下去.
作者: 哈俪蕾娅    时间: 2011-12-3 12:13

能在健身房里健身是超爽的啦,尤其是天寒地冻的日子,最好再能认识个健身达人,那健身效果肯定是不错滴
作者: 费雪儿    时间: 2011-12-3 12:16

能在健身房里健身是超爽的啦,尤其是天寒地冻的日子,最好再能认识个健身达人,那健身效果肯定是不错滴
哈俪蕾娅 发表于 2011-12-3 12:13



    我快生锈了。一直病,想去健身了。
作者: 费雪儿    时间: 2011-12-3 16:18

我明天去打羽毛球!!!
happylucky126 发表于 2011-12-3 16:15



    去那里打?我也想去。
作者: 哈俪蕾娅    时间: 2011-12-4 14:50

我快生锈了。一直病,想去健身了。
费雪儿 发表于 2011-12-3 12:16


中西药只能治标不能治本,规律的作息,适当的运动,不爆饮爆食,保持心情舒畅才是最重要的。
作者: 费雪儿    时间: 2011-12-4 14:54

中西药只能治标不能治本,规律的作息,适当的运动,活不爆饮爆食,保持心情舒畅才是最重要的。
哈俪蕾娅 发表于 2011-12-4 14:50



    这两条与我好象不相符,为了保持苗条就差绝食,何况我要多吃一口准吐.换了折磨人的工作后,我心情一直舒畅.
作者: jeremyhlw    时间: 2011-12-5 21:24

健身要配合蛋白粉,才有效
作者: 费雪儿    时间: 2011-12-5 22:13

呦呦~还私人教练呢~是帅锅还是美女啊
小5 发表于 2011-12-5 18:00



    一个帅哥一个美女,我今天大体看了一下,帅哥比较多,美女太少了,不过身材好的比较多.帅哥们那身肌肉看着就让人流口水.我今天出来,刚好有一个帅歌进去健身,真帅,短发,看这人比较精神,象一个模特,但我看他穿的是西装,估计刚下班就来健身了,轮廓分明,不是德国那种特有的塌眼角,因为进健身房的时候需要刷手里的健身卡,他先让我出去,对我微笑了一下,然后他刷进去,我就没回头看了.象这个样子.

作者: 费雪儿    时间: 2011-12-5 22:13

但是看着比这个阳光多了,这个有点病态!
作者: hauke    时间: 2011-12-5 22:40

一个帅哥一个美女,我今天大体看了一下,帅哥比较多,美女太少了,不过身材好的比较多.帅哥们那身肌肉 ...
费雪儿 发表于 2011-12-5 22:13

这个眼神像吸毒的。。。
作者: 费雪儿    时间: 2011-12-5 22:50

健身要配合蛋白粉,才有效
jeremyhlw 发表于 2011-12-5 21:24



    我不要肌肉,我只想要骨肉与皮就行了.我不愿意成为肌肉女,现在基本有几个地方就是骨头与皮,没有肉.今天穿衣服感觉到了.
作者: 费雪儿    时间: 2011-12-5 22:51

这个眼神像吸毒的。。。
hauke 发表于 2011-12-5 22:40



    我说了人家比这个阳光明媚多了.
作者: hauke    时间: 2011-12-5 23:00

我不要肌肉,我只想要骨肉与皮就行了.我不愿意成为肌肉女,现在基本有几个地方就是骨头与皮,没有肉 ...
费雪儿 发表于 2011-12-5 22:50

那跌倒好疼。。。
作者: 费雪儿    时间: 2011-12-5 23:17

那跌倒好疼。。。
hauke 发表于 2011-12-5 23:00



    领教了,今天一不小心撞在桌子角上,疼了我半天,眼泪都出来了.
作者: jeremyhlw    时间: 2011-12-5 23:18

骨头和皮。。你这境界不容易啊,请参照我的头像进行联想
作者: 费雪儿    时间: 2011-12-5 23:27

骨头和皮。。你这境界不容易啊,请参照我的头像进行联想
jeremyhlw 发表于 2011-12-5 23:18



    你头象太有喜感了.
作者: jeremyhlw    时间: 2011-12-5 23:31

回复 40# 费雪儿


   这是事业线明显,前途无量
作者: 费雪儿    时间: 2011-12-5 23:37

回复  费雪儿


   这是事业线明显,前途无量
jeremyhlw 发表于 2011-12-5 23:31



    肥肉挤挤也还是有沟的
作者: 费雪儿    时间: 2011-12-8 11:26

哈哈,健身也能健到心花怒放的境地也不容易啊~~
小5 发表于 2011-12-7 22:12



    嘿嘿,他们有一个健身项目就是让人心花怒放的啊,配合着音乐的拳击舞蹈,很带劲,也有瑜伽让人放松。

对了,小5娘子回来了吗?带我问她好,还有她去年答应我的西语教学计划,我还没有忘记呢。你们一定要来找我玩啊。来了有住的,我新家非常大,住五六个人没问题,还有一个超级大的花园,都可以打网球了。
作者: hauke    时间: 2011-12-8 14:41

那挖几个洞,打高尔夫吧
作者: 费雪儿    时间: 2011-12-8 16:14

那挖几个洞,打高尔夫吧
hauke 发表于 2011-12-8 14:41



    不喜欢高尔夫球,无聊的运动。
作者: xxtx    时间: 2011-12-15 13:37

姑娘你是帅哥控么?
作者: 费雪儿    时间: 2011-12-15 15:25

姑娘你是帅哥控么?
xxtx 发表于 2011-12-15 13:37



    不一定是,但帅个谁也不想拒绝对吧?
作者: xxtx    时间: 2011-12-15 20:52

回复 48# 费雪儿

恩,帅哥在女性和基友中间是很吃香的
作者: 费雪儿    时间: 2011-12-15 21:08

回复  费雪儿

恩,帅哥在女性和基友中间是很吃香的
xxtx 发表于 2011-12-15 20:52



    但生活中還是需要有點內涵的吧,也不單單就喜歡那些中看不中用的。
作者: 德国的牛    时间: 2011-12-15 22:50

回复 1# 费雪儿



    这就是健身俱乐部的招数,用美女帅哥。
作者: xxtx    时间: 2011-12-15 23:07

回复 50# 费雪儿

第一眼还是看包装的,里面是啥慢慢剖析~
作者: 费雪儿    时间: 2011-12-15 23:12

回复  费雪儿

第一眼还是看包装的,里面是啥慢慢剖析~
xxtx 发表于 2011-12-15 23:07

也不一定,我喜歡的人常常不是帥哥,別看我一天喊這看帥哥。
作者: 费雪儿    时间: 2011-12-15 23:13

回复  费雪儿



    这就是健身俱乐部的招数,用美女帅哥。
德国的牛 发表于 2011-12-15 22:50


哈哈。老大來啦,不過裏面的帥哥還真是多,美女不多,有氧舞蹈里也沒有看到幾個好看的。
作者: xxtx    时间: 2011-12-16 07:15

回复 53# 费雪儿

好吧
作者: 德国的牛    时间: 2011-12-16 16:41

回复 54# 费雪儿


    那是你要求太高!曲高和寡...
作者: meredithchen    时间: 2011-12-16 17:16

回复 7# 费雪儿


    啊哈哈哈,笑翻。。。美女这个名号他不要太喜欢~~
作者: 费雪儿    时间: 2011-12-16 17:32

回复  费雪儿


    啊哈哈哈,笑翻。。。美女这个名号他不要太喜欢~~
meredithchen 发表于 2011-12-16 17:16


原来他是帅哥啊
作者: 费雪儿    时间: 2011-12-16 17:32

回复  费雪儿


    那是你要求太高!曲高和寡...
德国的牛 发表于 2011-12-16 16:41



    没有啊,我要求不高,基本上在电车里能看到的美女,在健身房木有啊。
作者: 费雪儿    时间: 2011-12-17 22:53

雪姐姐看私信
小5 发表于 2011-12-17 15:31



    好的。今天好奇怪,我一看私信,就掉线。
作者: 海贼王的男人    时间: 2011-12-17 23:06

啊~~那你不是都已经锻炼了半个月啦?
作者: 费雪儿    时间: 2011-12-17 23:08

啊~~那你不是都已经锻炼了半个月啦?
海贼王的男人 发表于 2011-12-17 23:06



    嗯,怎么了?
作者: 海贼王的男人    时间: 2011-12-17 23:12

回复 63# 费雪儿


    我怕我坚持不下来...-.-!!
作者: 费雪儿    时间: 2011-12-17 23:56

回复  费雪儿


    我怕我坚持不下来...-.-!!
海贼王的男人 发表于 2011-12-17 23:12


我也怕,就是怕自己不到三个月就会找种种借口为自己偷懒不去了。我很担心这一点的。
作者: 海贼王的男人    时间: 2011-12-18 00:27

回复 65# 费雪儿


   有人一起的话会好点,我以前就是有人带着去游泳的
作者: 费雪儿    时间: 2011-12-18 00:36

回复  费雪儿


   有人一起的话会好点,我以前就是有人带着去游泳的
海贼王的男人 发表于 2011-12-18 00:27



    别说了,我以前去上法语班就是因为我找各种借口,还约了人一起去的。结果我半途而废了,我现在挺后悔的。这次无论如何我都要坚持下去,这是我对新的一年里自己对自己的要求。
作者: 海贼王的男人    时间: 2011-12-18 01:24

回复 67# 费雪儿


    你那运动中心离杜塞市中心多远?俺可以和你同去~
作者: 费雪儿    时间: 2011-12-19 01:28

回复  费雪儿

最近csuchen是老出毛病。。。
小5 发表于 2011-12-18 16:27



    还一问三不知的。。。
作者: 费雪儿    时间: 2011-12-19 01:28

回复  费雪儿


    你那运动中心离杜塞市中心多远?俺可以和你同去~
海贼王的男人 发表于 2011-12-18 01:24



    有点偏离市中心,如果你想去,就要下班后一起去了。
作者: kevinwkb    时间: 2011-12-20 05:37

好奇问一句 你多高?希望男生188?我晕 国内的男生你基本可以秒杀的
作者: 费雪儿    时间: 2011-12-20 19:37

好奇问一句 你多高?希望男生188?我晕 国内的男生你基本可以秒杀的
kevinwkb 发表于 2011-12-20 05:37

175,穿上高跟鞋180+了。嘿嘿。
作者: 费雪儿    时间: 2011-12-30 11:08

找一起健身的朋友。




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