标题: 单打需要节奏感，双打需要抢拍子 [打印本页]

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作者: choupiwen    时间: 2011-12-6 15:33     标题: 单打需要节奏感，双打需要抢拍子

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作者: choupiwen    时间: 2011-12-6 15:55

节奏感需要肌肉力量+步伐+经验
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作者: choupiwen    时间: 2011-12-6 16:03

原来有人教过俺这个，不过好久没练了。
联系目标：握力+反应。
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作者: choupiwen    时间: 2011-12-8 11:12

这两次又重新开始联系对墙打，发现真是很有用啊！大家热身或者放松的时候可以尝试一下。

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