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标题: 小胖的减肥计划书及实施情况 [打印本页]

作者: shishi 时间: 2004-11-21 22:26 标题: 小胖的减肥计划书及实施情况

计划一：每天5：30分起床，做一小时的体能训练。
实施情况：每天5：30分起床，做一秒钟的手指关开关训练，再做一小时的
体能保养训练。

计划二：每天吃2碗饭，节食。
实施情况：每顿吃2碗饭……

计划三：不吃零食，下午不吃点心，晚上放学不吃消夜。
实施情况：不吃自己买的零食，下午不吃自己买的点心，晚上放学不吃自己买
的消夜。…………吃我的！！

计划四：多看恐龙，增加反胃程度。
实施情况：看就看吧，为什么要拉我一起去？？然后恐龙看我~~

计划五：每天听我讲大道理，给予他先进的知道纲领。
实施情况：每天听他和我讲他今天又轻了2g.

作者: shishi 时间: 2004-11-21 22:26

计划六：多吃素菜，新鲜水果。
实施情况：多吃素菜，新鲜水果的朋友。比如红烧大肠，爆炒鱼丝……。

计划七：每月只吃1次KFC。
实施情况：实施的最好的一条。原因就是腰包不够饱啊。表扬！

计划八：不吃高脂肪，高油腻的东西。
实施情况：据（他自己）说鸡腿和肉圆子不是高脂肪，高油腻的东西。

计划九：上课不睡觉。
实施情况：反正我是看不到（我也在睡觉。）但小胖说他只是闭目养神一下。

计划十：在上课时，要增加脑力劳动。
实施情况：在上课时，不断思考诸如怎样吃（我的）零食不被发现，不发出声音。

PS：小胖是我的好朋友，我们认识16年了。其实小胖1米8的身高87公斤不算太胖，
但有骤升的迹象，故写了一份计划书。
至于实施情况，小胖，引以为鉴吧~~

作者: piggirl 时间: 2004-11-21 23:14

前两天看了一个最有效最简单的减肥方法：把一百粒黄豆撒到地上，然后一粒一粒的把它们拣起来。试试吧，一定管用。虽然我自己懒得这么做！

作者: 家乡菜 时间: 2004-11-21 23:17

我可真信的.我会捡的.只要能不耽误吃,睡,再怎么付出劳动力都愿意.

作者: lapine 时间: 2004-11-22 01:07

恩,要洒在自己房间里,洒的开一点,估计效果一定好

作者: 五湖散人 时间: 2004-11-22 01:16

不对，要从十层楼上撒下去，
然后跑步下去捡起来，
一天两次就行了。

作者: lapine 时间: 2004-11-22 01:18

破坏环境是不好滴...

作者: 五湖散人 时间: 2004-11-22 01:24

Originally posted by lapine at 2004-11-22 01:18:
破坏环境是不好滴...

所以就要把每一粒都捡回来。

作者: 家乡菜 时间: 2004-11-22 09:07

Originally posted by 五湖散人 at 2004-11-22 01:16 AM:
不对，要从十层楼上撒下去，
然后跑步下去捡起来，
一天两次就行了。

好办法,不过我们这里只有八层高,我还的先盖补盖两曾.
tired.giffear.gif
所以决定撒在自己肚子里. biggrin.gi

作者: lapine 时间: 2004-11-22 11:39

然后吐出来???

作者: BIERHOFF 时间: 2004-11-22 12:15

弟弟才7岁就胖的很不象话了。一天老师布置作业，让大家写每天帮家里做的事情。弟弟回到家实在想不出每天都帮家里做了什么，最后妈妈帮他写到：每天帮家里吃饭。第二天看到老师的评语是：看得出来你很努力！

作者: shishi 时间: 2004-11-22 14:33

我以为减肥是女孩子比较感兴趣的话题，
没想到这里讨论的都是男孩子

作者: shishi 时间: 2004-11-22 14:34

Originally posted by BIERHOFF at 2004-11-22 12:15:
弟弟才7岁就胖的很不象话了。一天老师布置作业，让大家写每天帮家里做的事情。弟弟回到家实在想不出每天都帮家里做了什么，最后妈妈帮他写到：每天帮家里吃饭。第二天看到老师的评语是：看得出来你很努力！

在说你自己吧biggrin.gibiggrin.gibiggrin.gi

作者: shishi 时间: 2004-11-22 20:44

Originally posted by 四大恶人 at 2004-11-22 20:19:
哈哈认识很多女孩子是年年减肥年年肥～

我在增肥中，我的目标是增3公斤

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