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标题: (转)业余高手的标准——少失误 [打印本页]

作者: choupiwen 时间: 2013-11-3 19:15 标题: (转)业余高手的标准——少失误

本帖最后由 choupiwen 于 2013-11-3 20:36 编辑

(原帖 http://bbs.badmintoncn.com/thread-382965-1-3.html)

业余选手怎样定位自己，这很重要。90%的业余选手，你的基础条件、时间等因素决定了你不可能打的太好了。你打球的目的无非健身、增加兴趣、交朋友。你很难像专业或者顶尖业余选手那样有大把的时间、从小接受训练、大量的比赛等等。所以不要好高骛远，所谓知己者明，要找准自己的定位。
一、少失误，在单位比赛、业余比赛中，比的就是谁失误少。
二、多控球，不要急于进攻，你没那个水平，耐心打多拍，在多拍中寻找机会。
三、不要勉强进攻，选择自己认为把稳的球。
四、合理分配体力，不要上来盲目猛攻，后来力量跟不上。
五、练好后场球，尽量把对方多向后逼一步。
六、少球网前勾对角，除非被动情况下。勾对角对稳定性要求太高，成功率低，不要追求太精确太完美的小球，没有把握的就放高远。再寻找机会。
七、多反复打对方后场两个角，让对方多跑跑。
八、多练练单项。步法、上手球、下手球、发球、接发球，网前搓球。
以上是自己的体会，可能太保守了，但是坚持打下来，觉得自己水平真的在进步。反正我是觉得扎扎实实打好每一球最重要，可以羡慕高手们行云流水的进攻和防守，跳杀，但是那只属于10%的人，你是那90%。
我打球一个体会，很多时候我不是输在别人的进攻上，而是输在自己的失误上。自己猛攻的时候，特别容易失误，而且伤士气。看着是饼，其实是井。
业余选手减少失误，依次把步法、高远、吊球、放网、杀球练好就是高手高手高高手了

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