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标题: 揭密莫文蔚私家健美汤饮 [打印本页]

作者: shishi    时间: 2005-4-28 08:41     标题: 揭密莫文蔚私家健美汤饮

在演艺圈打拼多年,
其忙碌辛苦可想而知,而莫文蔚之所以能一直保持明艳照人的仪容和健康的体魄,家传的汤饮可谓功不可没!看似一碗普通的汤水,只要每天喝一点,功效却很大。日积月累,成为莫文蔚驻颜养生的秘诀!
作者: shishi    时间: 2005-4-28 08:42     标题: (揭密莫文蔚家传汤谱)

黑芝麻蜂蜜饮

  材料:

  黑芝麻粉………………3茶匙

  蜂蜜……………………2茶匙

  温水……………………适量

  做法:

  黑芝麻粉、蜂蜜和温水拌匀,
即可饮用。

  注:蜂蜜宜选用新西兰所出产的,因该国环境污染较少,所出产之蜂蜜品质较佳及纯正。

  功效:

  很多人都知道黑芝麻益发养颜、补肾益脏腑,如常喝有益健康,保持头发乌亮、柔软、美丽。
作者: shishi    时间: 2005-4-28 08:43

雪蛤莲子红枣鸡汤

  材料:

  雪蛤膏…………………………19克

  莲子……………………………57克

  红枣(去核)…………………12颗

  鸡(没生过蛋的小母鸡)……1只

  姜………………………………4片

  清水……………………………15碗

  盐………………………………适量

  做法:

  1.鸡去除内脏,
洗净,切半,汆烫,备用。

  2.雪蛤膏用清水侵至膨胀,挑净污垢,洗净,汆烫。

  3.红枣及莲子洗净。

  4.将清水煮沸,把所有材料放入煲内,先用大火煮20分钟,再改用小火熬煮2小时,下盐调味,即可享用。

  功效:

  鸡能补元气,雪蛤膏补肾、补肺、养颜,红枣健脾化痰。此汤饮对养颜、润肤有显著的功效。
作者: shishi    时间: 2005-4-28 08:43

苹果雪梨瘦肉汤

  材料:

  苹果………………2个

  雪梨………………2个

  无花果……………3个

  南杏………………38克

  北杏………………38克

  瘦肉………………300克

  清水………………15碗

  盐…………………适量

  做法:

  1.所有材料洗净。

  2.苹果去芯,
每个切4块;雪梨去芯,切半。

  3.瘦肉切4份,洗净,汆烫。

  4.请清水煮沸,把所有材料放入煲内,用大火煮20分钟,再用小火熬煮1小时,下盐调味,即可饮用。

  功效:

  次汤润肺、补脏腑,为四季皆宜的汤饮。
作者: shishi    时间: 2005-4-28 08:44

鱼肚瘦肉淮山虫草汤

  材料:

  鱼肚………………150克

  瘦肉………………600克

  淮山………………38克

  冬虫夏草…………10根

  水…………………15碗

  盐…………………适量

  做法:

  1.瘦肉洗净,
氽烫。

  2.将鱼肚放入费水中煮10分钟,关火。盖上锅盖浸泡3小时,盛起,洗净。其他材料洗净。

  3.将清水煮沸,放入已清洗及处理好的材料,用大火煮20分钟,再转用小火熬煮2小时,下盐调味,即可饮用。

  功效:

  此祖传食疗汤饮补五脏六腑,有助治疗肺结核(即肺痨病)。每月服1次,能预防骨质疏松。内子莫何敏仪现年65,最近做了1次骨质密度的测验,结果与45岁的女性没有差别。
作者: shishi    时间: 2005-4-28 08:44

材料:

  西洋菜………………600克

  瘦肉…………………150克

  生鱼…………………1条(300克)

  鲜鸭肫………………4个

  干鸭肫………………4个

  陈皮…………………2片

  清水…………………12碗

  盐……………………适量

  做法:

  1.西洋菜先用盐水浸泡,
如果水蛭浮面,要再洗净1次。

  2.生鱼去内脏,洗净,并用油锅煎至两面金黄。将鱼放入纱布袋内,备用。

  3.鲜鸭肫去掉脂肪,用粗盐擦洗干净,氽烫。

  4.干鸭肫用热水浸泡片刻,洗净。

  5.陈皮用水浸泡至软,刮去瓤。

  6.瘦肉洗净,氽烫。

  7.将清水煮沸,把所有材料放入煲内,用大火煮15分钟,再用小火熬煮1小时,下盐调味,即可饮用。

  功效:

  这是十分常见的中国家庭汤水,一般较洋化的家庭却不认识他的好处。此汤对肺热及其他内热有显著功效。
作者: shishi    时间: 2005-4-28 08:45

薏仁绿豆老鸭汤

  材料:

  薏仁………………38克

  绿豆………………38克

  陈皮………………2片

  老鸭………………1只

  清水………………12碗

  盐…………………适量

  做法:

  1.老鸭去内脏,
切半,切掉鸭尾,洗净,汆烫。

  2.陈皮用水侵软,刮去瓤。其他材料洗净。

  3.将清水煮沸,把各种材料放入煲内,用大火煮20分钟,再改用小火熬煮2小时,下盐调味,即可饮用。

  功效:

  此汤消暑清热,健脾益脏腑。
作者: shishi    时间: 2005-4-28 08:45

红米糙米白米饮

  材料:

  红米、糙米及白米……各19克

  蜂蜜……………………适量

  清水……………………15碗

  做法:

  1.将各种米洗净。

  2.将清水煮沸,
加入各种米用大火煮15分钟,再改用小火熬煮20分钟,下蜂蜜调味,即可饮用。

  功效:

  这三种米含有多种氨基酸和维生素,此水加蜂蜜调味,日喝一杯,对美容健体有显著的功效,剩余的饮料须冷藏防馊,喝时再加热饮用。
作者: shishi    时间: 2005-4-28 08:46

首乌茯苓白术鸡汤

  材料:

  何首乌…………………………30克

  茯苓……………………………11克

  白术……………………………8克

  鸡(没生过蛋的小母鸡)……1只

  清水……………………………15碗

  姜………………………………2片

  盐………………………………适量

  做法:

  1.将鸡去除内脏,
洗净,切半,汆烫,备用。

  2.将其他材料洗净。

  3.将清水煮沸,把各种材料放入煲内,用大火煮20分钟,再改用小火熬煮2小时,下盐调味,即可饮用。

  注:首乌忌铁器烹煮,只宜用瓦煲。

  功效:

  此汤养颜补气血。
作者: shishi    时间: 2005-4-28 08:46

酒侵枣子

  材料:

  南枣………………600克

  绍兴陈酒…………1800克

  密封玻璃瓶………1个

  做法:

  1.将南枣清洗,
风干。

  2.将酒及枣放入玻璃瓶,密封;待3个月后开封,将酒和南枣分瓶储藏,即可饮用。如天气炎热,最好放入冰箱冷藏。

  注:材料可按比例增减。

  功效:

  睡前喝1小杯枣酒,令你容光焕发,精力充沛,远离贫血(血是美容的根源)。每天吃6、7颗酒侵的枣子同样有益。少年儿童不宜喝酒,可吃适量枣,有助发育,强健筋骨,为日后的健康打下基础。年幼儿童吃枣子,要将枣子去核,吃时要加倍小心。
作者: shishi    时间: 2005-4-28 08:47

枇杷果核清补凉瘦肉汤

  材料:

  枇杷果核………………10颗

  清补凉…………………1包(包括:沙参,
玉竹,莲子,百合,芡实,淮山,洋薏米)

  炙干草…………………1片

  瘦肉……………………600克

  清水……………………12碗

  盐………………………适量

  做法:

  1.将枇杷果核清洗干净,风干,拍裂。

  2.瘦肉洗净,汆烫,备用。

  3.将其他材料洗净,将清水煮沸,把所有材料放入煲内,先用大火煮20分钟,再用小火熬煮2小时,下盐调味,即可饮用。

  功效:

  众知枇杷果润肺、益五脏六腑,但得知枇杷果核的功效高于果肉百倍的就不多了。
作者: shishi    时间: 2005-4-28 08:47

莫爸爸自白:

  我不是医生,这一点我必须声明,我有病必须看医生,但是我亦深明预防胜于治疗之道。人生在世,首重健康,就算你腰缠万贯,若无健康,也是不能享受人生的。中国草本药材,既是食物,亦可入药作治疗病痛用途。

  我家传汤饮用料中,不少是草本药材,但汤饮还是汤饮,并非药方,我要再次声明的是有病必须看医生。这里的汤谱全属健康有益的饮料,我家世代相传,常饮有益,我家属个人乃最好的证明。

  余自少好易,旁及道家方术,即医、卜、星、相等秘学。家传藏书中,除预言秘本之外,更有不少养生健康汤饮食谱。

  远于莫文蔚未成名前,已经有不少亲朋戚友慕名向我家索取汤谱;今天莫文蔚誉满艺坛,她的健康美丽的身材更是万千女士们梦寐以求的。由于有太多人士向我们取经,我内子和我经详细考虑后,决定将家传汤谱公开,一则可以惠及有缘人,二则可以赚钱行善,不亦乐乎?

  小女莫文蔚虽然天天工作不停,却一直能够保持明艳照人的仪容和健康的体魄,家传的汤饮应记首功。
作者: 麦香奶茶    时间: 2005-4-28 14:20

她的皮肤很好,给人感觉的确很健康!!!
有这样懂得滋补的爸爸真好啊!
作者: 娇贝儿    时间: 2005-4-28 19:05

真不简单啊``
作者: shishi    时间: 2005-4-28 20:04

Originally posted by 麦香奶茶 at 2005-4-28 14:20:
她的皮肤很好,给人感觉的确很健康!!!
有这样懂得滋补的爸爸真好啊!

我终于明白奶茶家的猪为什么皮肤好好;)
作者: shishi    时间: 2005-4-28 20:07

Originally posted by shishi at 2005-4-28 08:42:
黑芝麻蜂蜜饮

  材料:

  黑芝麻粉………………3茶匙

  蜂蜜……………………2茶匙

  温水……………………适量

  做法:

  黑芝麻粉、蜂蜜和温水拌匀,
即可饮用。

  ...

为了拥有乌黑靓丽的头发,明天我吃这个!!!:::




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