《蔡康永的201堂情商课》教你做真正的自己

做人和说话都是一门学问，也不是一朝一夕能够学成的，如果一定要学，那至少得要听一听《蔡康永的201堂情商课》，就讲情商，目的就是让人能更痛快地做自己!

就在此前，蔡康永在微博上宣布，《蔡康永的201堂情商课》正式开售，但是《蔡康永的201堂情商课》，Fancast免费收听。快帆影视现搬到Fancast，是一款转为海外华人打造的免费播客软件。针对海外华人来说，无需翻回国内即可收听里面全部。包括做自己喜欢的自己、做别人喜欢的自己、以及做大家喜欢的自己。

该课程主要就是为了帮助人们在各个阶段、角色、场景中更舒服、痛快的“做自己”，蔡康永认为，情商就是人应对一切关系的能力总和，包括人与自己的关系，人与他人的关系，人与环境的关系。情商高的人，可以让自己活得更加舒适，不会陷自身于负能量情绪。

情商高并非是不乱发脾气

许多人误以为情商高就是不发脾气，能够控制自己的情绪，做人不是为了让别人舒服，更是为了让自己舒服。培养情商不仅能提高你身边重要的人们的幸福度，同时也能让你更为舒心的享受你现在的生活蔡康永在课程发刊词中称，很多人一听到可以提高情商，心里面想到的就是，“我从此可以控制住我的情绪了。如果带有这样的想法，那就是把情绪当成了我们的敌人。”

他举例说，“我见过有些爸爸妈妈，把小孩子送去学情商课。学回来之后，他们跟别人炫耀说：‘你看我们的小孩，情商变好高，这对小孩来讲太有用了。’如果你进一步问他们，什么叫做有用？这个爸爸妈妈可能就会回答说：‘我们家小孩去学了情商课之后，变得乖巧又听话，再也不会乱发脾气了。’”

“我知道有些爸爸妈妈真的很烦恼，带小孩去逛玩具店，有的玩具不买给TA，小孩就在地上打滚、撒泼，这时候爸爸妈妈都觉得很丢脸。可是想象一下，如果小孩到了玩具店，看到每个喜欢的玩具，都压抑自己，完全面无表情，说要买给TA，TA也管住自己，说‘谢谢，我不要！’面对这样的小孩，你会放心吗？”

蔡康永认为，所谓的乖小孩，只不过是爸爸妈妈为自己设定的理想的小王国当中，一个精美的陈设，一个道具而已。

把别人当成道具，这不是理想的生活方式。任何人都是人，不是我们的道具。

提高情商就是要舒服的做自己蔡康永说，人际交往不是说把情绪控制住了就是成功了，人应当喜怒形于色，而不是过度的压抑自己。因此，蔡康永认为，我们要提高情商，是因为我们想要舒服地做自己，也理解别人做自己的愿望。“在这堂情商课当中，我觉得最重要的事情就是，我们要把自己当人看，我们要承认自己就是一个人，承认自己有情绪。

我们接受自己有脆弱的时候，这样我们才有可能，有一天能变坚强；我们接受自己有黑暗的时候，这样子，我们才有时候能够变阳光。这就叫做把自己当人看。”蔡康永说。蔡康永将上述课程设置为一座金字塔。在这个金字塔最底部，基础的部分，会从自己跟自己的对话出发，学着摸索自己的情绪怎么样去认知？怎么样去表达？随着认知自己人格的特性，再去学习与熟悉“态度与思维”的各种误区。先解决自己的问题，清楚明白地做自己，也爱自己。

在金字塔的中部，开始学着自己跟别人的对话。学着去搞懂朋友，搞懂家人，课程将用具体的场景，切身的故事，来分享蔡康永的心得。比如，为什么曾经这么要好的朋友，会渐行渐远，终成陌路？或者为什么，明明就已经在谈恋爱了，还是会感觉到孤独？在金字塔的最上层，蔡康永则会回答自己跟别人关系间所有的问题。蔡康永说，情商之道，就是教我们看清楚，我们这颗心到底在哪里？