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标题: 男士：别光着上身睡觉 [打印本页]

作者: chinesehejing 时间: 2005-5-29 00:55 标题: 男士：别光着上身睡觉

炎炎夏日，很多人都愿意光着上身睡觉，尤其是男士们，其理由是不穿衣服可以获得最大的凉快。其实这种观点是错误的。

　　医学专家介绍说，气温升高到28℃至30℃时，人体皮肤水分蒸发会加快，并随着气温的升高而增加。
当气温高于皮肤温度时，人就会从外界环境中吸收热量，如果此时光着膀子，皮肤吸收的热量会更多，而皮肤排出的汗水也会迅速流失掉，起不到通过汗液蒸发散热的作用。

　　夏日里睡觉最好穿上睡衣，这样既可以很好地吸汗，同时还可以防止受凉。虽然是夏天，肚子受了凉，也会引起腹泻。因为虽然皮肤上的温度不断变化，以保持身体的恒温，但人体的腹部和胸部的皮肤温度几乎固定不变，所以即使是热得难以入睡的晚上，也常有不少人因受凉发生腹痛、腹泻。

作者: chinesehejing 时间: 2005-5-29 00:55

日不敞胸夜不凉背

　　夏天，骄阳似火，暑气熏蒸，使人无法忍受。可天气虽然炎热，却不宜过分贪凉，特别是人的胸口和背部，更不宜裸露。日不敞胸，夜不凉背就是此时护体秘诀。为什么天热也不宜敞胸、凉背呢？这是因为：

　　1.人体的脏器尽在胸腔之内，这些脏器都是十分娇嫩、喜暖怕凉，宜暖捂之。

　　2.人体十四经络督、任两脉的穴位，也都分布在人体躯干的中心线上。如果让胸背受凉，就容易产生肠胃、呼吸道和心血管系统的种种疾病。

　　3.盛夏，天气炎热，机体产生的热量高于体外的温度，周身热烘烘的。这时，皮肤和肌肉微血管处于弛缓舒张状态，尤其是进入睡眠后，神经系统的兴奋性刺激信息减弱，机体抵抗力更加虚弱，整个机体基本上处于“无设防”状态，风邪的入侵便可“长驱直入”。

　　以上就是露脐装易致腹痛，睡觉受凉易致腹痛的原因，所以日间穿衣和晚上睡觉时一定不要坦胸露背。实在太热时睡觉也要护好腹部，以免“风邪”侵入肌肤之内，进而内传经脉之中，以至到达脏腑为患。

作者: chinesehejing 时间: 2005-5-29 06:54

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作者: 娇贝儿 时间: 2005-5-29 07:46

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作者: chinesehejing 时间: 2005-5-29 07:57

怎么都疯了?

作者: blackskin 时间: 2005-5-29 09:19

男的光不光上身没关系，关键女的要光

作者: wwfrei 时间: 2005-5-29 12:16

Originally posted by blackskin at 2005-5-29 04:19 PM:
男的光不光上身没关系，关键女的要光

给个理由先啊

作者: kevinzfx 时间: 2005-5-29 20:29

男的光了谁看？女的光拉看的就多了

作者: 刀手 时间: 2005-5-29 22:04

Originally posted by kevinzfx at 2005-5-29 20:29:
男的光了谁看？女的光拉看的就多了

女的光了,也得看质量啊.

作者: 长弓 时间: 2005-5-30 00:10

作者: yingd 时间: 2005-5-30 16:16

这个道理不光只适用于男生，为什么不直接说人：别光着上身睡觉

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