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标题: 提高发网前小球的稳定性、精确性和隐蔽性－－转自斯图家园羽毛球专版 [打印本页]

作者: yonex 时间: 2005-6-18 11:01 标题: 提高发网前小球的稳定性、精确性和隐蔽性－－转自斯图家园羽毛球专版

在羽毛球这项运动中，发球受到规则的限定，只能从下向上击球，而且击球点不能高于发球人的腰部，击球时拍框不得高于手腕。所以发球方总是被动的，不具攻击性。但是，现行的羽毛球规则又规定，只有发球方才有得分的权力。这样使得发球权倍受重视。无论是单打还是双打，相信每位球员都想练好发球和真正的掌握各项发球技术。

在众多的羽毛球教学DVD，VCD和录像带中，许多名将都已把发球进行专项的讲解和演示，让我们受益匪浅。首先，根据发球的方式，可分为发正手球和发反手球。再者，根据羽毛球的飞行轨迹、曲线和落点，又可分为发网前小球、发平快球和发高远球。在现代的羽毛球运动发展趋势，发网前小球越来越多，不但在双打，而且在世界级的单打比赛中，发网前小球都有举足轻重的地位。如果球发得好，就避免处于被动挨打的局面，就能为进攻和得分创造条件。

对发好网前小球，每位球手都有自己的经验。在此，本人愿将自己的一些心得和体会与广大的球友们交流。期望引起共鸣，得到大家的讨论和批评指正。

顾名思义，发网前小球就是发球球员站在*近己方的发球线，将羽毛球发到接球方的发球线之上（压线）或之后几厘米的不同位置。分析网前小球的运动轨迹，如果能控制到球的飞行曲线是以球网顶部3厘米处为最高点（既几乎贴网而过），球越过网之后就下坠，利用惯性继续飞行到接球方的前发球线，并且落点在近角区或网前的远角区，这样的发球就最PERFECT。

大家都有体会，一般接发球的球员对网前小球多数采用上网扑杀这一招。如果能发出高质量的小球，多半可以迫使对方扑杀击球下网，或只能从下朝上扑球。这样一来，站在前场的发球者可以有机会封杀，而己方的后场球员更有机会直接进攻，以取得场上对打的主动权。

如何发好网前小球呢？本人的经验是关键在控制好球的飞行曲线和掌握好击球的力度---即球的飞行球速，还要发球时注意力集中和手放松，并正确判断接球方的意图。如果能做到以下几点，再加上反复练习，以至熟能生巧，就能发出高质量的网前小球。

1）在规则的允许范围内，击球点尽可能高一些；所以左手向前伸直，将球提到在规则允许的高度；

2）站位在内角处，使球过网飞行的距离越短越好；

3）采用反手发小球的稳定性较高，而且球的飞行距离短；所以，对于右手握拍者，要右脚在前，左脚在后，侧身和身体前倾；

4）以反手握拍法，手心要空。只要食指和大拇指钳住球拍即可，其余三指放松；

5）球拍放到身体前方，球拍与地面成大约60度夹角，而与球网成大约45度夹角；并将球拍的斜面放在左手所持羽毛球的球托下方的3至5厘米处。

6）两眼注视对方的站位和举动，以决定自己发球的落点和力度；

7）当持球左手将球放松后，只用右手的手指和手腕发力挥动球拍划弧线去切击球托（即削球方式）。小手臂和肘关节不动。这样击出的球是旋转的，稳定性强，精确度好；(提示：手指发力的方式，以中指、无名指和小手指向手心回拉拍柄，而大拇指和食推送拍柄，球拍划弧（运动）小于60度，即不需大动作的引拍)。

8）球离开球拍后，马上下蹲身体，将球拍举过自己的头顶，准备击对方的回球；

9）如果想发远角网前小球，要保持动作的一致性；只是在最后击球的一瞬间将拍面转动一个角度，将球击到对方的远角处；

以上纯属个人的体会。有误之处，请各位球友、高手和大师们多多指教和发表见解。

在世界级的双打比赛中，发球的失误率都在15%左右，有时高达30%。失去发球权，何来得分呢？看了众多的比赛，本人最欣赏前印尼队2000年奥运会双打冠军TONY发网前小球的技术动作。如果说到反手发后场高远球，印尼队的哈林姆是再下的偶像。

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