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蜡笔小小新

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发表于 2009-12-20 09:12 | 显示全部帖子
睡前喝牛奶，再用热水泡脚，效果还不错的

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发表于 2009-12-20 13:08 | 显示全部帖子
那可能你是把该不该睡的时候都给睡了，然后晚上就睡不着了
又或者是，，，，想男朋友想的 ？？

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发表于 2009-12-21 08:51 | 显示全部帖子
我不是吓你 抑郁症的一个特征就是早醒 睡不踏实
假如真的有什么心事或者压力的话 还是要和朋友倾诉一下 或者自己趁圣诞节新年的假期放松放松 如果持续这样 建议找心理医生谈话
zitrone100 发表于 2009-12-20 15:25

这个我同意的，我有一个朋友就是这样，不过后来经过心理医生的治疗已经OK 了

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