AlArm

低脂牛奶能增肥?

AlArm

是呀连点肉腥味都没有，能肥的起来吗？

AlArm

告诉你胖的秘诀：四个TANG

1，汤。
多喝肉汤和各种汤，胃不好的人喝汤最容易吸收。

2，糖。
增加热量，多备点糖在身边，嘴不要停。

3，躺。
多注意休息，不要做过多的运动，晚上不能熬夜。

4，烫。
吃饭要趁热吃，热量才能尽可能的吸收，午晚饭一定不能吃凉的。

写的好累，
最后祝楼主的身材像混雪球一样，越来越圆。

AlArm

我也是前几天才听到的。
记住留下增肥前的照片，
胖了以后好对比。