jale75

Originally posted by 班超 at 2005-9-27 17:16:


不过我告诉你一个秘诀:

游泳, 面色为之大好(相对的, 我知道很多人脸色更佳). 大概就是有氧运动而且肺活量增大的好处吧!

对对，吃是次要的，像我们一般营养都不缺，我们缺的是运动。