麦香奶茶

我做YOGO，我妈也做，这个运动很好，建议楼主一定要尝试一下。是个修身养性的好运动！

麦香奶茶

Originally posted by 笨猫 at 2004-9-18 21:27:
奶茶是怎么做的？是看电视录像还是报学习班？

我是自己学的，高中时候就做了。
我自己买了张惠兰的YOGA VCD和书学，我妈也是。如果你真想学，可以让在国内的亲戚朋友帮你买一套寄过来，具体多少钱忘了，总之很便宜的。
遇到技术上问题可以问我。rose.gif

麦香奶茶

SHISHI姐姐，德国有专门教YOGA的地方的，一般的健身中心都有这样的课程开设，你也可以去附近大学体育馆问一下，有的大学也有开设课程的。

麦香奶茶

SHISHI姐姐不要理会其他人怎么样，YOGA追求的是自我的满足安宁。不过我也觉得没有必要跟班学，自己看书或VCD学就很好了。