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荔枝 可补脑健身,通身益智。荔枝一次不能多吃,多吃可导致上火,引起体内糖代谢紊乱,轻者恶心、出汗、口渴、无力,重则头晕、昏迷等。尤其是儿童不宜大量食用。
其实不然,荔枝上火,只是因为被摘下来后,放时间长了,它自身产生了一种物质,另人吃了容易上火。吃之前泡盐水就不会上火的了。
而且如果是新鲜摘下来的荔枝马上吃,吃多少都不会上火的。
好怀念以前坐在荔枝树下狂吃的时光。。。 |
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