xxdeoo

世上只有无缘无故的爱，没有无缘无故的恨，
因爱生恨的事情，非常容易理解，但是当事人却很难走出来。

不过人生如此，如果你没有拿起过，你怎么可能放得下？（引自仙剑）

放不下的人，往往是投入太多的人。
很多人明白这个道理，所以不能全心全意的去爱；
很多人不明白这个道理，却要承受痛苦的折磨。
唉，悲哉，痛哉！

不同意楼主选择恨来达到放下的目的，恨本身就说明你无法放下。
去看  阿甘正传 ，看看他是怎么面对女友离开后留下的空白的。
去听  浪人情歌 ，发泄一下

最后一句，不要因为伤痛，放弃自己的爱情信仰，你会得到你想要的真爱的。

xxdeoo

不要再想你,不要再爱你
让时间悄悄的飞逝,抹去我俩的回忆
对于你的名字,从今不会再提起
不再让悲伤,将我心占据
让它随风去,让它无痕迹
所有快乐悲伤所有过去通通都抛去
心中想的念的盼的望的不会再是你
不愿再承受,要把你忘记
我会擦去我不小心滴下的泪水
还会装做一切都无所谓
将你和我的爱情全部敲碎
再将它通通赶出我受伤的心扉
不愿再承受,我把你忘记
你会看见的,把你忘记
我想到了一个忘记温柔的你的方法:
我不要再想你,不要再爱你
不会再提起,我的生命中,不曾有你