我的一个好朋友,瑜珈做得很好 (他假期里去印度山庄里学) 说自学瑜珈得小心点,有时动作、呼吸不对会对身体有伤害
Dubito, cogito, ergo sum

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原帖由 sissiyan 于 2006-3-21 19:52 发表
啊,真的呀,我本想随便练练,现在还真怕走火入魔:


我不是想吓唬你。我也觉得做瑜珈挺好的。只是做稍微难些的动作时,有人指出错误来更好。简单的自己练没问题吧
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