高潮能吃出来 助性食物令女人激情洋溢

日月光

获得性高潮，对于女性来说实在不易。而曾经品尝过高潮滋味的女性来说，要想每次都有绝妙的体验，也绝难做到。
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　　其实女性只需通过一些饮食调整，也可明显提高自己获得性高潮的几率：' U; D( E" z- \; H! L+ Q" q0 F: A

! @/ I% ~* o' Y: m! _, Z　　第一，完全拒绝那些刺激性的食品和药物，如咖啡、茶、香烟、抗抑郁药物、西洋参和其他类似的天然补品，同时还要避免服用激素含量高的避孕药物；
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# d& E8 d7 z9 m# N- A/ D* z人在德国 社区　　第二，每天摄入适量纯黑巧克力；人在德国 社区0 e4 m, ?- c6 q/ @. [* u* [/ @2 J

; v. f/ u9 o. ~1 ?0 y  X, w4 b0 |人在德国 社区　　第三，服用少许的复合维生素制剂；" O9 u# q% ^7 S( a

/ a; ]0 V5 l1 `2 Z. g9 N　　第四，坚持做阴道括约肌锻炼；rs238848.rs.hosteurope.de9 v5 ?9 X9 I+ k5 R

2 H1 U* ]6 b& @4 Y　　第五，每次性生活前尽量多补充一些富含蛋白质和碳水化合物的食品，如鸡蛋、面条等。% v" ?4 I. c/ k8 j# t3 l" E
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　　性爱专家认为，食物搭配其实是遵循了一个原则，即它们都能提高血液中的睾丸激素水平，并增强体内多巴胺浓度，从而提高女性对性高潮的感受能力。
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　　一些由于身体素质的原因，在婚后性生活比较冷淡的女性。除了要注意性交前的“准备与诱导”外，可以尝试一些女性助性食物：9 `. t  T1 V+ Y/ k+ ]$ |

4 S# V3 p" Q3 y0 y  `　　一、猪肾两个，枸杞子三十克，将猪肾支筋膜，切片，入枸杞子同煮汤，调味食用。
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" W1 U' n8 Q, U  C5 H, O8 @　　二、冬虫夏草五到十枚，雄鸭一只。将雄鸭去毛皮内脏，洗净，放砂锅或铝锅内，加入冬虫夏草、食盐、姜葱调料少许，加水以小火煨炖，熟烂即可。
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, e" f' ], [2 b0 y" qrs238848.rs.hosteurope.de　　三、肉苁蓉十五克，水煎去渣取汁，和羊肉、粳米各一百克同煮，肉熟米开汤稠，再加葱、姜、盐煮片刻，寒冬食用。
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　　四、麻雀两只，去毛及内脏，放入菟丝子、枸杞子各十五克，共煮熟去药食肉喝汤。rs238848.rs.hosteurope.de6 C2 U5 V' s2 t. z& {! I$ y% l

$ F$ g7 ~; X: w; [* C' C7 r　　五、枸杞子三十克，鸽子一只，去毛及内脏后放炖锅内加入适量的水，隔水炖熟，吃肉喝汤。/ u7 \  ]: P+ B

) g- }  c& [2 G! u9 J, B+ z+ Q　　六、公鸡一只，去内脏，加油和少量盐放锅中炒熟，盛大碗加糯米酒五百克，隔水蒸熟食用。) j  ~6 G8 k* m3 i
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　　七、鲜胎盘一个，冬虫夏草十克，隔水炖熟吃。' M, a) R! e3 p, Z. `

+ Z- n* D, M! V+ {: U/ L$ B　　八、青虾二百五十克，韭菜一百克，洗净，切段，先以素油煸炒青虾，烹黄酒、酱油、醋、姜片等调料，再加入韭菜煸炒，嫩熟即可食用。1 _7 o+ A9 f5 S* [7 K  g* m
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　　温馨提示：
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　　其实人人都可以搭配出适合自己的性高潮食谱。因为，跟食物产生的刺激作用相比，女性在性生活中自我意识的觉醒更容易让她们获得性高潮。如果她们坚信某种食物能带来性生活的“好运气”，那么不管是南瓜饼，还是生蚝，都能让她们产生更多的信心，并且能够在性爱中全情投入。