高潮能吃出来 助性食物令女人激情洋溢

日月光

获得性高潮，对于女性来说实在不易。而曾经品尝过高潮滋味的女性来说，要想每次都有绝妙的体验，也绝难做到。
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% u4 X# e1 n) K. U$ G; @) t$ Q% J　　其实女性只需通过一些饮食调整，也可明显提高自己获得性高潮的几率：. F& u$ ^& I: ^5 U

# a+ N+ Y* d/ y5 G! Z3 U人在德国 社区　　第一，完全拒绝那些刺激性的食品和药物，如咖啡、茶、香烟、抗抑郁药物、西洋参和其他类似的天然补品，同时还要避免服用激素含量高的避孕药物；rs238848.rs.hosteurope.de1 D0 u9 }7 D7 f4 |0 O4 i& }

  ]2 O! p; |& I" r　　第二，每天摄入适量纯黑巧克力；rs238848.rs.hosteurope.de  H+ @2 @$ z+ y% N- |) V7 |
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　　第三，服用少许的复合维生素制剂；; y, _# Y, N3 ?- C2 f' l; Z

; G. ?4 K5 K3 ?: I2 D& s% w　　第四，坚持做阴道括约肌锻炼；8 _- Q9 j9 |9 p; ]2 L
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　　第五，每次性生活前尽量多补充一些富含蛋白质和碳水化合物的食品，如鸡蛋、面条等。8 C- ^/ e6 D. x# d, X& Q
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　　性爱专家认为，食物搭配其实是遵循了一个原则，即它们都能提高血液中的睾丸激素水平，并增强体内多巴胺浓度，从而提高女性对性高潮的感受能力。人在德国 社区3 E) o0 C9 }  b, ?

: V0 @, s3 g+ T　　一些由于身体素质的原因，在婚后性生活比较冷淡的女性。除了要注意性交前的“准备与诱导”外，可以尝试一些女性助性食物：人在德国 社区2 q3 P3 N+ @: z3 n1 `! h5 T( k

  D( }) Y' w. [1 j$ `: Z& \4 m9 wrs238848.rs.hosteurope.de　　一、猪肾两个，枸杞子三十克，将猪肾支筋膜，切片，入枸杞子同煮汤，调味食用。
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! q5 d1 b" J9 N+ Z) ?, ~　　二、冬虫夏草五到十枚，雄鸭一只。将雄鸭去毛皮内脏，洗净，放砂锅或铝锅内，加入冬虫夏草、食盐、姜葱调料少许，加水以小火煨炖，熟烂即可。
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) [, \8 T3 O( [* g. n- q8 u人在德国 社区　　三、肉苁蓉十五克，水煎去渣取汁，和羊肉、粳米各一百克同煮，肉熟米开汤稠，再加葱、姜、盐煮片刻，寒冬食用。3 ~& m( G1 M) @% p' `
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　　四、麻雀两只，去毛及内脏，放入菟丝子、枸杞子各十五克，共煮熟去药食肉喝汤。! j6 u0 j- P( ^$ [

$ r8 u/ c; x) I5 |1 @  b　　五、枸杞子三十克，鸽子一只，去毛及内脏后放炖锅内加入适量的水，隔水炖熟，吃肉喝汤。
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　　六、公鸡一只，去内脏，加油和少量盐放锅中炒熟，盛大碗加糯米酒五百克，隔水蒸熟食用。
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2 {" N( x# B* ~　　七、鲜胎盘一个，冬虫夏草十克，隔水炖熟吃。
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　　八、青虾二百五十克，韭菜一百克，洗净，切段，先以素油煸炒青虾，烹黄酒、酱油、醋、姜片等调料，再加入韭菜煸炒，嫩熟即可食用。rs238848.rs.hosteurope.de, a4 T$ P# T6 f- e2 W0 ]
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　　温馨提示：
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　　其实人人都可以搭配出适合自己的性高潮食谱。因为，跟食物产生的刺激作用相比，女性在性生活中自我意识的觉醒更容易让她们获得性高潮。如果她们坚信某种食物能带来性生活的“好运气”，那么不管是南瓜饼，还是生蚝，都能让她们产生更多的信心，并且能够在性爱中全情投入。