高潮能吃出来 助性食物令女人激情洋溢

日月光

获得性高潮，对于女性来说实在不易。而曾经品尝过高潮滋味的女性来说，要想每次都有绝妙的体验，也绝难做到。/ q8 a6 Y8 `4 h  l

9 Q6 g9 T: C+ T. M0 n: q5 w人在德国 社区　　其实女性只需通过一些饮食调整，也可明显提高自己获得性高潮的几率：人在德国 社区6 _+ ?3 a6 W: p- N& _( ]
  F! W2 T3 L% j2 y+ p  l9 F
　　第一，完全拒绝那些刺激性的食品和药物，如咖啡、茶、香烟、抗抑郁药物、西洋参和其他类似的天然补品，同时还要避免服用激素含量高的避孕药物；
1 E) {+ l: C) q2 L, q3 ]2 `% A
- [( E" f* E$ R1 G  p人在德国 社区　　第二，每天摄入适量纯黑巧克力；rs238848.rs.hosteurope.de) v4 u9 J, t9 K% V' g5 h
; W4 _2 e5 U$ `. K
　　第三，服用少许的复合维生素制剂；
. c2 m; \/ K8 y) F# F$ ~6 s" x3 R- @rs238848.rs.hosteurope.de- l7 O' \9 J! x% A  X/ t
　　第四，坚持做阴道括约肌锻炼；
# \% ~, j' I+ m7 e  k+ W( i$ \4 f% _8 L  }% W
　　第五，每次性生活前尽量多补充一些富含蛋白质和碳水化合物的食品，如鸡蛋、面条等。
2 u2 q* H$ e8 |人在德国 社区
* a* P; F6 Z; T+ e/ v6 e, A　　性爱专家认为，食物搭配其实是遵循了一个原则，即它们都能提高血液中的睾丸激素水平，并增强体内多巴胺浓度，从而提高女性对性高潮的感受能力。
3 z2 ~( g" v3 n; Grs238848.rs.hosteurope.de4 r2 [! [7 k0 h8 n! c
　　一些由于身体素质的原因，在婚后性生活比较冷淡的女性。除了要注意性交前的“准备与诱导”外，可以尝试一些女性助性食物：
& D4 c" T# g2 I
; C  h* l$ @) s, `4 c; A　　一、猪肾两个，枸杞子三十克，将猪肾支筋膜，切片，入枸杞子同煮汤，调味食用。) ?: T; r5 R& X, A

) p) w% C* p9 D! P) R& R$ _rs238848.rs.hosteurope.de　　二、冬虫夏草五到十枚，雄鸭一只。将雄鸭去毛皮内脏，洗净，放砂锅或铝锅内，加入冬虫夏草、食盐、姜葱调料少许，加水以小火煨炖，熟烂即可。
  W" y; _: C" h: P+ E- W  Y: |# W' n: o3 X- N1 q% C( e
　　三、肉苁蓉十五克，水煎去渣取汁，和羊肉、粳米各一百克同煮，肉熟米开汤稠，再加葱、姜、盐煮片刻，寒冬食用。
- ~3 ^! c4 h( K9 L: h5 G
! |& e. g' G( y　　四、麻雀两只，去毛及内脏，放入菟丝子、枸杞子各十五克，共煮熟去药食肉喝汤。7 a4 C1 B/ `9 ^; C; o
人在德国 社区+ y% j8 _7 k  ~
　　五、枸杞子三十克，鸽子一只，去毛及内脏后放炖锅内加入适量的水，隔水炖熟，吃肉喝汤。rs238848.rs.hosteurope.de# p: s0 l% J( c0 F( r

) Z5 L0 U9 ]2 {　　六、公鸡一只，去内脏，加油和少量盐放锅中炒熟，盛大碗加糯米酒五百克，隔水蒸熟食用。
1 d1 A+ Q4 h5 `& X" W8 i' `5 r9 N
　　七、鲜胎盘一个，冬虫夏草十克，隔水炖熟吃。
! l# f) I, b5 |  F4 ~$ m
# k( y3 p. ~4 U: q+ i" j　　八、青虾二百五十克，韭菜一百克，洗净，切段，先以素油煸炒青虾，烹黄酒、酱油、醋、姜片等调料，再加入韭菜煸炒，嫩熟即可食用。
$ M! _9 K* S4 M- d1 C" M2 Y0 R
) R3 Q& l& Q$ c% p$ Z　　温馨提示：# x/ @6 q0 a( V: ^% P

" X& [  N' m% [/ `0 n5 u　　其实人人都可以搭配出适合自己的性高潮食谱。因为，跟食物产生的刺激作用相比，女性在性生活中自我意识的觉醒更容易让她们获得性高潮。如果她们坚信某种食物能带来性生活的“好运气”，那么不管是南瓜饼，还是生蚝，都能让她们产生更多的信心，并且能够在性爱中全情投入。