膏药比较管用的,如果没有可以用温毛巾热敷下,适当的活动下脖子,用手扶着,别太剧烈。感觉围上丝巾,注意保暖挺管用。
没事的,严重落枕2天就好彻底了!

http://www.csuchen.de/bbs/viewth ... ge=1&highlight=

[ Last edited by canon on 2005-9-22 at 16:51 ]

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