晨起的锻炼方法...

生病,全身无力,早上起来一看,天蓝蓝,刚刚下雨,空气清新,
心情比较好。:)出去跑了步。。回来打开窗户,,学生宿舍后面
是视野比较开阔的绿地,还有山丘。。偶觉得要吼一首歌比较有益
身心,,于是打开音乐,对着窗外和远山大吼张惠妹的站在高岗上。
哇哈哈哈~有益健康yes.gifyes.gif
Share |
Share

TOP