Originally posted by 骊歌 at 2005-11-10 11:44 PM:


菠菜吃多了——

菠菜营养丰富,但因含有草酸,致食物中宝贵的元素锌与钙之结合,而被排出体外,而引起人体锌与钙的缺乏。(男人缺锌,会无法抬头作人,恐怖啊!) ,以 ...

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