deadman

地址:Henri-Dunant-Straße 65
路线,HBF,Niederflurbus 145
  Heisingen Baldeneysee方向    Paulinenstr 站下
下车后顺车方向步行右转穿过废弃铁路桥后左转,上坡路段,走到小腿发酸即到

返程无直达大学的车,需从HBF转,原路返回.

从HBF,U17,U11到UNIVERSITAET ESSEN站下,出地铁口即可见大学,逢人打听图书馆.studentenwerk即到.........


PS,
     IKS  Sprechzeiten    Montags-Freitags, 10 bis 13 Uhr
     Studentenwerk Sprechzeiten   Mo bis Do  9.00Uhr bis 12Uhr
                                                      Fr              9.00Uhr bis 11Uhr

[ 本帖最后由 deadman 于 2006-3-11 01:15 编辑 ]

deadman

原帖由 新年大家一起疯 于 2006-3-11 00:44 发表
iks_有找到街道名么？www.evag.de
studentenwerk在大学里，hbf----Strassenbahn ------Rheinischer Platz下车---------向大学方向步行三分钟

恩,这条路也行,好象比我说的近点.
嘿嘿

deadman

原帖由 winnie529 于 2006-3-11 01:16 发表



那个红色字的是什么意思  多久啊

肌肉酸疼，常常是因为运动太剧烈，氧供应不上，造成肌肉中乳酸大量堆积。乳酸是一种酸性物质，可以刺激肌肉中的神经未梢，产生疼痛感觉；另外，乳酸堆积在肌肉中会造成局部渗透压过大，这样就要把周围的水份吸过来，造成肌肉水肿。这种肿胀的刺激也是引起肌肉酸疼的原因。运动之后，肌肉中堆积的乳酸逐渐由血液运走，肌肉酸疼也就逐渐消失了。


上坡路,CA5到7分钟的样子.