求救 膝盖扭伤

昨天不小心膝盖扭伤 上楼梯难,下楼梯更难  稍微弯曲也疼得要命

不知道去去药店 买什么药好使?   请大家指点一下  谢谢

sportsaerzter 在哪里啊?  能不能具体指点一下 谢谢

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