不错. 不过最后一个菠菜汤好象不太符合营养学. 具体原因忘了, 就知道, 菠菜不应和鸡蛋一起做汤或者菜. 而且吃完菠菜后应该及时喝些牛奶或者别的含钙类食品. 因为菠菜虽然有营养, 但会随着体内的分解而带走身体的一些钙, 所以吃完后应该再吃些补钙的食品.

不知道是不是正确, 反正就这么偏听偏信了.

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