重楼

楼主一般在哪儿练？什么时间？

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这天健身太浪费了。健身房一般都是十一月份天冷了以后再去。你可以去uni-sport看看。。。

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楼上，健身和户外运动是两码事。健身主要练肌肉的。户外运动主要是增加肺活量和身体协调能力。看个人目标是什么了。要是想要six pack跑步时跑不出来的。