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当你感到烦恼和忧愁的时候，就到树林里去，遥望大自然。你会从每一棵树，每一朵花，每一片草，每个生灵里，看到上帝无所不在，你就会得到安慰和力量。——茜茜公主她爸，马克思公爵说的。

爬爬山，到公园里溜达溜达的确不错，试试看。