发情的马甲

有可能是楼主在下午时间喝了含有咖啡因的饮料，特别是可口可乐公司生产的饮品。还有ALDI卖的一种好像叫什么“River”的可乐，也是含咖啡因的。我之前就这样，喝了后彻夜难眠。后来知道了怎么回事后下午都改喝白水了，就没出现过失眠的状况了。还有，睡不着，试试换一头睡，或把床垫移到地板上睡。效果也不错。