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RT,我现在已经困的挣不开眼睛了,刚刚在Kurs里都差点睡着了.因为昨天没有睡好,一点四十醒了一次,到五点半就起来了;前天也是
跟大家一起喝酒,半夜快三点才睡,早上七点多就醒了.发现真的缺很多睡眠~~~:sleep.gif
皮肤就无所谓了,衰老就衰老吧,但是脑子不清可不行啊~~~
搬着手指头数数:生物钟正在严格调整中,营养也很够,运动也不缺,那现在就差睡眠质量了!
是不是习惯晚上喝浓茶的缘故呢?
唉,碗也洗了,地也擦了,再去倒趟垃圾,就爬到床上去了,一定要睡出高质量的觉来!yes.gif |
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发表于 2006-9-18 19:42
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