大豆里富含天然雌激素和大豆卵磷脂,对心血管和身体得各方面豆有好处,尤其女性多喝最好,可以延缓绝经期保持容颜不衰老,如果不喜欢豆子得腥味就加糖,俺是从来不加,自己做得浓,香,就是稍微费点事,劝大家多多喝
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