原帖由 冰雨人生 于 2007-2-19 11:22 发表
8.将食物分成小份——如果你面前只有一小份食物,你永远也没有机会多吃。


少吃多餐减肥成功的好象没几个,身边的几位朋友都不减反增,还是不试为妙~`
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