我想戒烟！！！

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感觉身体越来越不好了，可能是抽烟太多导致吧。。。
本人的情况，11年的烟龄。有时一天一盒，有时2天一盒。11年中戒过N次烟。最长的一次是9天，最短一次是2小时。。。
这里有没有朋友成功的戒烟？如果有，说一说自己的经验。。。有没有想戒烟的朋友，来让我们一起努力！！！

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我发誓，这一次一定只能成功，不能失败，可能自己说过同样的话，很多次。。。。。

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到目前，有过2次比较难过得过程。。。。。。
应该一支都不抽，还是要有一个循序渐进的过程？有没有成功戒过烟的朋友？

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刚才太难受了，围着体育场前面的草坪跑了5圈。。。。出了汗，现在好多了。

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谢谢各位的鼓励。。。。。

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原帖由 scorpionking 于 2007-2-3 22:59 发表
das hab ich auch vor.

欢迎加入！！！

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原帖由 express 于 2007-2-3 22:59 发表
这就对了，生命在于运动！

明天还踢球吗？

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我以前是烟酒不沾。。。。。
我对酒过敏，可以说从不喝酒。。。。
最不好的是15号回国，那帮朋友。。。。如果坚持到15号，我想的话，也应该没什么烟瘾了吧。。
我知道明天又是难熬的一天。。。

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:astonishment: 一个月应该没瘾了。。朝一个月的目标迈进。。。

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这里看来都是好同志。。。。。。。