我想戒烟!!!

感觉身体越来越不好了,可能是抽烟太多导致吧。。。
本人的情况,11年的烟龄。有时一天一盒,有时2天一盒。11年中戒过N次烟。最长的一次是9天,最短一次是2小时。。。
这里有没有朋友成功的戒烟?如果有,说一说自己的经验。。。有没有想戒烟的朋友,来让我们一起努力!!!
Share |
Share

我发誓,这一次一定只能成功,不能失败,可能自己说过同样的话,很多次。。。。。

TOP

到目前,有过2次比较难过得过程。。。。。。
应该一支都不抽,还是要有一个循序渐进的过程?有没有成功戒过烟的朋友?

TOP

刚才太难受了,围着体育场前面的草坪跑了5圈。。。。出了汗,现在好多了。

TOP

谢谢各位的鼓励。。。。。

TOP

原帖由 scorpionking 于 2007-2-3 22:59 发表
das hab ich auch vor.

欢迎加入!!!

TOP

原帖由 express 于 2007-2-3 22:59 发表
这就对了,生命在于运动!

明天还踢球吗?

TOP

我以前是烟酒不沾。。。。。
我对酒过敏,可以说从不喝酒。。。。
最不好的是15号回国,那帮朋友。。。。如果坚持到15号,我想的话,也应该没什么烟瘾了吧。。
我知道明天又是难熬的一天。。。

TOP

:astonishment: 一个月应该没瘾了。。朝一个月的目标迈进。。。

TOP

这里看来都是好同志。。。。。。。

TOP